Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της γενικής υγείας και ευεξίας. Αν και πολλοί προτιμούν το κρύο νερό, το ζεστό νερό μπορεί να προσφέρει μοναδικά οφέλη που ίσως δεν γνωρίζετε. Από τη βελτίωση της πέψης έως την προώθηση της χαλάρωσης, η ένταξη του ζεστού νερού στην καθημερινότητά σας μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο […]
Ο καρκίνος του στομάχου επηρεάζει αμέτρητους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα συμπτώματά του συγχέονται συχνά με άλλες διαταραχές του στομάχου, οδηγώντας σε υποκειμενική εκτίμηση. Ο καρκίνος διαγιγνώσκεται συνήθως σε προχωρημένα στάδια, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία και τη φροντίδα. Τα παρακάτω είναι επτά ενδείξεις καρκίνου του στομάχου που δεν πρέπει να αγνοήσει κανείς. 1. Σημάδια […]
Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς μια περαστική μελαγχολία ή μια κακή διάθεση που διαρκεί μερικές ημέρες. Είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, τη συμπεριφορά, τη φυσική υγεία και την καθημερινότητα του ανθρώπου. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα όπως η απομόνωση, η έλλειψη ενδιαφέροντος και η κόπωση, η γλώσσα που χρησιμοποιεί ένα άτομο […]
Σου έχει πει ποτέ κανείς ότι ροχαλίζεις σαν κανονικός κινητήρας; 🚜💤 Ή μήπως είσαι εσύ αυτός/ή που δεν μπορεί να κοιμηθεί από τους ήχους κάποιου άλλου; Αν και για πολλούς το ροχαλητό είναι πηγή αστεϊσμού ή… παραίτησης, αυτή η συνηθισμένη συνήθεια μπορεί να κρύβει σημαντικές σημασίες τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. 🌙🔍 Δεν είναι απλώς […]
Η ούρηση είναι μια φυσική λειτουργία του σώματος που βοηθά στην αποβολή των τοξινών και στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών. Ωστόσο, αν παρατηρείτε ότι πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά απ’ ό,τι συνήθως, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά στον οργανισμό σας. Ιατρικά, η πολυουρία ορίζεται ως η παραγωγή ούρων που […]
Γιατί Δεν Πρέπει Ποτέ να Διώχνουμε τις Γκέκο και τις Σαύρες από το Σπίτι Ορισμένα ζώα έχουν υπερδυνάμεις — και οι γκέκο είναι ένα παράδειγμα! Ξεκινώντας από τα κολλώδη πέλματα στα δάχτυλά τους και την ικανότητά τους να προσκολλώνται σε τοίχους και ταβάνια, μέχρι την εξαιρετική νυχτερινή τους όραση σε χρώμα. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν […]
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και διαχείριση πολλών χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υπερχοληστεριναιμία, η αναιμία και τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Ένα πιάτο γεμάτο θρεπτικά συστατικά μπορεί να γίνει πραγματικός σύμμαχος της υγείας μας. Μια τέτοια επιλογή είναι και η σούπα κολοκύθας με ελαιόλαδο, καρύδα και μπαχαρικά, που συνδυάζει γεύση και θεραπευτικά οφέλη. […]
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ο μέσος ενήλικας στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει περίπου 40% πιθανότητα να αναπτύξει καρκίνο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Επειδή πρόκειται για μια τόσο διαδεδομένη νόσο, οι γιατροί και οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς θεραπείες και τρόπους ίασης. Όταν πρόκειται για έρευνα κατά του καρκίνου, ένα από τα βασικά σημεία […]
Το να τραβάμε το καζανάκι μετά την ούρηση είναι μια αυτόματη πράξη για τους περισσότερους από εμάς. Το κάνουμε χωρίς σκέψη, πεπεισμένοι ότι είναι συνώνυμο της καθαριότητας, της υγιεινής και των καλών τρόπων. Αλλά τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί να είναι λάθος; 😲 Σε εποχές όπου το πόσιμο […]
Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει επαρκές οξυγόνο στους ιστούς. Ενώ ορισμένα συμπτώματα της αναιμίας είναι προφανή, άλλα μπορεί να είναι αρκετά διακριτικά, συχνά συγχέονται με το άγχος, την κακή ποιότητα ύπνου ή έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η […]
Την Κυριακή 25 Μαΐου 2025, από τις 12:00 έως τις 14:00, το Δημοτικό Κτηνιατρείο Αθηνών ανοίγει τις πόρτες του και σας προσκαλεί σε μια ξεχωριστή εκδήλωση με σκοπό την υιοθεσία γατών. Μια γιορτή γεμάτη τρυφερότητα, αισιοδοξία και δεύτερες ευκαιρίες, όπου οι μικροί μας τετράποδοι φίλοι περιμένουν να γνωρίσουν τις οικογένειες που θα τους προσφέρουν το […]
Μπορεί μια επίσκεψη λίγων ωρών να σου αλλάξει την οπτική για τη ζωή; Αν ρωτήσετε τα μέλη της Φιλοσοφικής Ομάδας Νέα Ακρόπολη, η απάντηση είναι ένα μεγάλο “ναι”. Το πρωί της Κυριακής, μέλη της ομάδας βρέθηκαν στο Καταφύγιο Σκύλων του Δήμου Αθηναίων για πρώτη φορά. Η συνάντηση με τους τετράποδους φιλοξενούμενους του καταφυγίου ήταν κάτι […]
Χ. Δούκας: «Με μεγάλη χαρά και επισήμως βάζουμε τα πράγματα στην θέση τους… Το Φεστιβάλ Αθηνών στο Θέατρο Λυκαβηττού» Ο Δήμος Αθηναίων καλωσορίζει την επιστροφή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου στο Δημοτικό Θέατρο Λυκαβηττού. Στο πλαίσιο της συμφωνίας που επιτεύχθηκε μέσω της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων – η οποία έχει αναλάβει τη διαχείριση του θεάτρου – το […]
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στα νεφρά, βρίσκεστε αντιμέτωποι με τον κίνδυνο αιμοκάθαρσης ή υποφέρετε από συχνές λοιμώξεις και φλεγμονές, μια παραδοσιακή φυτική συνταγή μπορεί να προσφέρει ήπια και υποστηρικτικά οφέλη. Πολύ διαδεδομένο στη Λατινική Αμερική και την Καραϊβική, αυτό το φυσικό τσάι από φύλλα γκουαναμπάνα (soursop), κανέλα και νερό πιστεύεται ότι βοηθά στην αποτοξίνωση των νεφρών, […]
Όταν πρόκειται για καρδιακό επεισόδιο, κάθε στιγμή είναι κρίσιμη. Αν και αυτά τα περιστατικά δεν είναι συχνά για όλους, το να είστε προετοιμασμένοι και να γνωρίζετε πώς να αντιδράσετε μπορεί να σώσει ζωές. Εξίσου σημαντικό είναι να υιοθετήσετε απλές, καθημερινές συνήθειες που προάγουν την υγεία της καρδιάς χωρίς να προκαλούν περιττό άγχος. Άμεση Δράση: Τι […]
Ποιος δεν έχει πεταχτεί όταν άκουσε τον κεραυνό να σκίζει τον ουρανό, ακολουθούμενο από βροντερό θόρυβο; Όταν ένας κεραυνός χτυπά κοντά στο σπίτι σου, δεν είναι μόνο ο καιρός που γίνεται ηλεκτρικός, αλλά και ο εξοπλισμός σου… και μερικές φορές με σοβαρές συνέπειες. Ας δούμε μαζί τα κρίσιμα βήματα που πρέπει να γνωρίζεις. Γιατί είναι […]
Είναι 2:47 π.μ.—και πάλι. Ανοίγεις τα μάτια σου, όπως σχεδόν κάθε βράδυ την ίδια ώρα. Δεν υπάρχει κανένας ήχος, κανένα έντονο φως, τίποτα εξωτερικό που να διαταράσσει τον ύπνο σου. Κι όμως, εδώ είσαι, ξύπνιος. Τι θα γινόταν αν αυτή η επαναλαμβανόμενη αφύπνιση δεν ήταν τυχαία; Τι θα γινόταν αν το σώμα σου προσπαθούσε πραγματικά […]
Έχεις ποτέ κοιτάξει γύρω σου στο ακατάστατο δωμάτιό σου και αναρωτήθηκες, «Γιατί δεν μπορώ απλά να το καθαρίσω;» Δεν είσαι μόνος. Ενώ η κοινωνία συχνά συνδέει την ακαταστασία με την τεμπελιά ή την έλλειψη πειθαρχίας, η ψυχολογία λέει μια πιο πολύπλοκη ιστορία. Στην πραγματικότητα, ένα ακατάστατο δωμάτιο μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την ψυχική σου […]
Ο καρκίνος του πνεύμονα συνδέεται παραδοσιακά με το κάπνισμα· ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες έχει παρατηρηθεί σημαντική αύξηση των περιστατικών σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Αυτό το φαινόμενο έχει οδηγήσει τους ερευνητές να εξετάσουν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η περιβαλλοντική ρύπανση, η έκθεση σε χημικές ουσίες και οι γενετικές προδιαθέσεις, που μπορεί να επηρεάσουν […]
Ένας πλαστικός χειρουργός στο Μπέβερλι Χιλς προειδοποιεί τους ανθρώπους να μην εμπιστεύονται μύθους ομορφιάς που υποστηρίζουν ότι τα ενέσιμα υλικά πλήρωσης (φιλερ) είναι μια προσωρινή διόρθωση. Σήμερα, η χρήση φιλερ είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη πρακτική. «Δεν μπορείς να γεμίσεις το πρόσωπό σου για να ξαναγίνει νεανικό», λέει, προσθέτοντας ότι οι διακριτικές βελτιώσεις μπορούν να προκαλέσουν […]