Το ήπαρ είναι ένα ζωτικό όργανο με κρίσιμες μεταβολικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Παίζει κεντρικό ρόλο στην πέψη, την αποτοξίνωση, την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών και τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης. Όταν μιλάμε για ποτά που είναι επιβλαβή για το ήπαρ, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα το αλκοόλ. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι και φαινομενικά «αθώα» ποτά […]
Το να ξυπνάς με ένα βρεγμένο μαξιλάρι από σάλιο δεν είναι και ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου — αλλά δεν είσαι η μόνη περίπτωση. Η νυχτερινή σιελόρροια, γνωστή και ως σιαλόρροια, συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Το εκπληκτικό είναι ότι η στάση ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στο αν αυτό θα συμβεί. Ας […]
Ο ρόλος του ομφαλού στην υγεία και πώς μπορεί να ενισχύσει τη γενική ευεξία σας Σπάνια το σκεφτόμαστε, αλλά αυτό το διακριτικό σημείο στο κέντρο του στομάχου μας θα μπορούσε να είναι η πύλη για καλύτερη υγεία. Τι θα γινόταν αν λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο και απλές κινήσεις ήταν αρκετές για να ανακουφίσουν από […]
Η στεφανιαία νόσος αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας το εντυπωσιακό 13% όλων των θανάτων παγκοσμίως σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο ΠΟΥ έχει αναφέρει μια ανησυχητική αύξηση των περιστατικών από το 2000, με τους θανάτους να αυξάνονται από περίπου 2,7 εκατομμύρια σε σχεδόν 9,7 εκατομμύρια παγκοσμίως. Αυτή η τάση […]
Η Αλήθεια για τα Χοτ Ντογκ: Μια από τις πιο Καρκινογόνες Τροφές – Σταματήστε να τα Τρώτε! Αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα συστατικά των χοτ ντογκ και στο πώς παρασκευάζονται, ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι αυτή η δημοφιλής τροφή κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Αναμφίβολα, τα χοτ ντογκ δεν έχουν τίποτα φυσικό […]
Το να μυρίζετε τα αέρια του συντρόφου σας μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία – Τι δείχνουν οι έρευνες Ο μετεωρισμός, γνωστός και ως εντερικά αέρια, αποτελεί μια φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Αν και συχνά θεωρείται αμήχανος ή ακόμη και ντροπιαστικός, μερικές έρευνες υποδεικνύουν ότι η όσφρηση των αερίων του συντρόφου σας μπορεί […]
9 Πρώιμα Συμπτώματα Διαβήτη Που Δεν Πρέπει Να Αγνοήσετε Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί σημαντικά, συχνά χωρίς προφανή συμπτώματα στα πρώτα του στάδια. Η αναγνώριση των σημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να δράσετε πριν η κατάσταση εξελιχθεί. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 9 συμπτώματα του διαβήτη που μπορούν να […]
Γνωρίζετε τα σημάδια του διαβήτη που μπορεί να εμφανίζονται τη νύχτα; Η κατανόηση των συμπτωμάτων αυτής της κοινής αλλά σοβαρής υγειονομικής κατάστασης μπορεί να κάνει τη διαφορά. Σήμερα, εξετάζουμε τα υποδόρια αλλά σημαντικά σημάδια του διαβήτη που συχνά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. 1. Συχνή Ούρηση Ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη είναι […]
Τα κρύα πόδια μπορεί να υποδεικνύουν 6 προβλήματα υγείας Το αίσθημα κρύου στα πόδια είναι κάτι συνηθισμένο, ειδικά τις ψυχρότερες ημέρες. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι να φορέσεις ένα ζευγάρι κάλτσες ή να τυλιχτείς με μια κουβέρτα για να λύσεις το πρόβλημα. Ωστόσο, όταν αυτή η αίσθηση είναι συνεχής ή εμφανίζεται χωρίς προφανή […]
Είναι συνηθισμένο να νιώθει κανείς περισσότερη ψύχρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή μετά από παραμονή σε χώρους με έντονο κλιματισμό για παρατεταμένη χρονική διάρκεια. Ωστόσο, αν διαπιστώνεις ότι αισθάνεσαι κρύο πιο συχνά από το κανονικό—ακόμα και σε σχετικά θερμές ημέρες—ή αν βρίσκεις τον εαυτό σου να φοράει πολλές στρώσεις ρούχων όταν οι άλλοι γύρω […]
Υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορούν να καταστρέψουν τη νυχτερινή σας ξεκούραση όσο αυτή η ενοχλητική αίσθηση του ξαφνικού ξυπνήματος με πανικό. Ίσως να το έχετε βιώσει κι εσείς κάποια στιγμή – οι περισσότεροι από τους αναγνώστες μας μάλλον θα το έχουν ζήσει σε κάποια φάση της ζωής τους – και αν δεν το έχετε κάνει, […]
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι γνωστός κυρίως για τις επιπτώσεις του στα γεννητικά όργανα, όπως η εμφάνιση κονδυλωμάτων και ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Ωστόσο, λιγότερο γνωστό είναι ότι ο HPV μπορεί επίσης να επηρεάσει τον λαιμό, ειδικά τον στοματοφάρυγγα – την περιοχή στο πίσω μέρος του λαιμού, που περιλαμβάνει τις αμυγδαλές […]
Γιατρός εξηγεί τι σημαίνει αν χρειάζεσαι πάντα να πας τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό
Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης αναπτύσσεται συχνά αθόρυβα, με ήπια συμπτώματα που είναι εύκολο να παραβλεφθούν. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Κατανοώντας τα σημάδια προειδοποίησης, μπορεί να σωθεί η ζωή σας — ή η ζωή κάποιου αγαπημένου σας. Τι είναι ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης; Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης […]
Το ροχαλητό είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Παρόλο που συχνά υποβαθμίζεται, το συχνό ροχαλητό μπορεί να είναι ένδειξη πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας και να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου τόσο του ατόμου που ροχαλίζει όσο και αυτών γύρω του. Η κατανόηση των αιτίων και των συνεπειών του ροχαλητού […]
Η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, καθώς και την αρτηριακή πίεση. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συστηματικά φάρμακα που επιβαρύνουν τα νεφρά — συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η μακροχρόνια ή υπερβολική […]
Τα γαρίφαλα είναι ήδη πολύ γνωστά, αν και χρησιμοποιούνται κυρίως σε γλυκά, ιδιαίτερα σε εκείνα με φρούτα. Τα γλυκά με μπανάνα και κολοκύθα, για παράδειγμα, περιέχουν πάντοτε μια νότα γαρίφαλου. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο για να αρωματίσουν πολύ περισσότερα από απλά γλυκά. Τα γαρίφαλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν γεύση σε μαρμελάδες, […]
Διαφορετικά είδη πόνου μπορεί να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε τον μακροχρόνιο πόνο ή δυσφορία. Έχετε νιώσει ποτέ έναν παράξενο πόνο και αναρωτηθήκατε: «Είναι φυσιολογικό αυτό ή καταρρέω;» Δεν είστε μόνοι — το σώμα μας έχει πολλούς τρόπους να τραβά την προσοχή μας όταν κάτι δεν πάει καλά. Αυτά τα σήματα […]
Γιατί εμφανίζεται η κνίδωση στο δέρμα; Αυτά είναι τα εκπληκτικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζετε. Η κνίδωση, γνωστή και ως ουρτικάρια, είναι φαγούρα και υπερυψωμένα εξανθήματα που εμφανίζονται στο δέρμα. Συνήθως είναι ροζ, κόκκινα ή στο χρώμα της επιδερμίδας σε ανοιχτόχρωμο δέρμα, ενώ σε καφέ ή μαύρο δέρμα μπορεί να είναι είτε στο φυσικό χρώμα […]
Εξαντλημένος και εξουθενωμένος, βρίσκεσαι επιτέλους στο κρεβάτι, βυθιζόμενος σε έναν βαθύ ύπνο, όταν το σώμα σου αρχίζει να “πέφτει” και ξαφνικά τινάζεται για να σταματήσει αυτή την “πτώση”. Φυσικά θα ξυπνήσεις αμέσως και θα αναρωτηθείς από πού προήλθε αυτό. Και όσο πολλές φορές κι αν συμβεί, ποτέ δεν το συνηθίζεις, ποτέ δεν σου φαίνεται λιγότερο […]