Οι γάτες είναι κάτι παραπάνω από κατοικίδια – είναι σύντροφοι και μέλη της οικογένειάς μας. Γεμίζουν το σπίτι μας με αγάπη, γοητεία και ζεστασιά. Αλλά όσο κι αν θα θέλαμε να ζουν για πάντα, έρχεται η σπαρακτική στιγμή που πρέπει να προετοιμαστούμε για τον αποχαιρετισμό. Το να βλέπεις μια αγαπημένη γάτα να γερνάει ή να […]
Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τους κόλπους. Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας επίμονης λοίμωξης, γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή φλεγμονής. Εδώ είναι οι βασικοί λόγοι για την υπερβολική βλέννα, καθώς και φυσικές λύσεις για να το αντιμετωπίσετε. 1. Γαστροοισοφαγική […]
Όταν νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια, η πρώτη μας κίνηση είναι συχνά να βρούμε έναν καφέ. Τα ενεργειακά ποτά είναι η άλλη κοινή “λύση”. Ένα από τα πιο διάσημα ποτά, το Red Bull, θεωρείται μάλιστα ως το ποτό που “μας δίνει φτερά”. Το δημοφιλές ενεργειακό ποτό Red Bull έχει συνδεθεί με καρδιοαγγειακά προβλήματα, όπως εγκεφαλικά […]
Πολλοί ειδικοί υγείας συμφωνούν ότι ένας από τους βασικούς παράγοντες για να διατηρείται η καλή υγεία είναι η ξεκούραση. Ο επαρκής ύπνος, μεταξύ επτά και εννέα ωρών, μπορεί να παρέχει στο σώμα τις διαδικασίες επιδιόρθωσης και ανάκαμψης που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Η έλλειψη επαρκούς ξεκούρασης εγκυμονεί διάφορους κινδύνους για την υγεία, όπως εγκεφαλικό […]
Ακολουθούν μερικά φύλλα που είναι γνωστά για τα φυσικά τους οφέλη στην αντιμετώπιση του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των σωματικών πόνων, της υψηλής χοληστερόλης και της κακής κυκλοφορίας. 1. Φύλλα δάφνης. Οφέλη: Μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα, βοηθούν στην πέψη και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρήση: Το τσάι από φύλλα δάφνης καταναλώνεται ευρέως. 2. Φύλλα […]
Εκτός από το ότι μπορεί να σώσει τη ζωή σας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, κάποιοι ειδικοί λένε ότι η γνώση της ομάδας αίματος στην οποία ανήκετε μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση μακροχρόνιων προβλημάτων υγείας – συγκεκριμένα, του καρκίνου. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2015 ανέφερε ότι μόνο μία από τις τέσσερις ομάδες αίματος συνδέθηκε […]
Η υγεία του εγκεφάλου είναι θεμελιώδης για την ευημερία ολόκληρης της οικογένειας. Η αναγνώριση προειδοποιητικών σημαδιών και η άμεση ιατρική βοήθεια μπορούν να αποτρέψουν μια τραγωδία. Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι μια πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, και η κατανόηση των συμπτωμάτων του είναι ουσιαστική για να δράσουμε έγκαιρα. Τι είναι το ανεύρυσμα […]
Η ούρηση είναι η φυσική διαδικασία του σώματος για την αποβολή τοξινών και τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών. Ωστόσο, αν παρατηρείτε ότι πηγαίνετε στην τουαλέτα υπερβολικά συχνά, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Ιατρικά, η πολυουρία ορίζεται όταν κάποιος ουρεί περισσότερο από 2,5 λίτρα την ημέρα. Αν και σε πολλές περιπτώσεις […]
Η ραπτική έχει εξελιχθεί μέσα σε εκατοντάδες χρόνια—από απλές βελόνες και κλωστές μέχρι σύγχρονες προηγμένες μηχανές. Ωστόσο, πολλές παραδοσιακές τεχνικές που κάποτε ήταν απαραίτητες, έχουν χαθεί στη λήθη. Φαντάσου αυτό: μια απλή τεχνική που όχι μόνο ενισχύει τις ραφές σου, αλλά σε βοηθά να ράβεις πιο γρήγορα. Ακούγεται ενδιαφέρον; Ίσως σε εκπλήξει αυτή η παραμελημένη […]
Όταν η TikToker Radwah Oda μοιράστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι είχε διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου, η βασική της πρόθεση ήταν να αποτρέψει άλλους ανθρώπους από το να αγνοήσουν τα ίδια προειδοποιητικά σημάδια που είχε αγνοήσει και η ίδια. Το μήνυμά της, το οποίο έδειχνε πόσο εύκολο είναι να παραβλέψει κανείς συμπτώματα που […]
Από το ξέσπασμα της πανδημίας του COVID-19, η τηλεργασία έχει γίνει ο κανόνας για εκατομμύρια εργαζομένους στην ΕΕ και παγκοσμίως. Η πανδημία ανάγκασε τις επιχειρήσεις και τους εργαζομένους να προσαρμοστούν άμεσα σε νέες μορφές εργασίας, και το σπίτι έγινε το νέο γραφείο για πολλούς. Ειδικά στην ΕΕ, περίπου το 40% των εργαζομένων άρχισαν να εργάζονται […]
Εκτιμάται ότι περίπου το είκοσι τοις εκατό όλων των ενηλίκων θα αναπτύξουν κιρσούς κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τείνουν να είναι πιο συχνοί στις γυναίκες παρά στους άνδρες, και πάνω από το σαράντα τοις εκατό των γυναικών έχουν κάποια μορφή κιρσών, συμπεριλαμβανομένων των ευρυαγγειών, με τη συχνότητα αυτών των φλεβικών παθήσεων να αυξάνεται με την […]
Γιατί πρέπει οι ενήλικες να ασχολούνται με την επίλυση γρίφων; Η απάντηση είναι αρκετά απλή. Ενώ αφιερώνουμε χρόνο στην εκγύμναση των μυών μας για να δείχνουμε και να αισθανόμαστε καλά, συχνά παραβλέπουμε ότι και ο εγκέφαλός μας χρειάζεται άσκηση! Μπορείς να εντοπίσεις το λάθος σε αυτή την εικόνα; Αυτή η εικόνα δείχνει την είσοδο ενός […]
Τι θα γινόταν αν η λύση για τις αϋπνίες σου κρυβόταν σε ένα απλό αφέψημα; Ένας συνδυασμός σχεδόν ξεχασμένων φυτών θα μπορούσε να μεταμορφώσει τον ύπνο σου. Αυτή η αρχαία θεραπεία, ήπια αλλά αρκετά αποτελεσματική, υπόσχεται να μετατρέψει την αϋπνία σου σε έναν μακρύ και αναζωογονητικό ύπνο. Οπότε, ποια είναι αυτή η θεραπεία; Διαβάστε παρακάτω… […]
