Μας είπαν ότι η Αλόη κάνει καλό στην υγεία και στο δέρμα Κανείς δεν μας λέει όμως ότι κ…
Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό, το οποίο διαθέτει Μια μεγάλη ποικιλία από πολλές και ταυτόχρονα σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.
Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο και τις μαγικές του ικανότητες για τους Αιγύπτιους ονομάζεται «φυτό της αθανασίας», ενώ πάλι οι Αμερικάνοι το λένε ως «ραβδί του ουρανού».
Ωστόσο υπάρχει κάτι ακόμα γύρω από το συγκεκριμένο φυτό, το οποίο δεν το γνωρίζει ο περισσότερος κόσμος, καθώς δεν αναφέρεται γενικότερα από πουθενά.
Η αλόη βέρα προορίζεται για άπειρες χρήσεις – Τι δε μας λένε όμως
Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η Αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες μπορεί ήδη να γνωρίζετε.
Μπορεί να έχετε ακόμη και το δικό σας φυτό αλόη βέρα στο σπίτι σας για τις μικρές έκτακτες ανάγκες, όπως γρατζουνιές, κοψίματα και εγκαύματα, αλλά ξέρατε ότι δεν περιορίζεται μόνο στην τοπική χρήση και είναι στην πραγματικότητα ευεργετική για το σώμα σας όταν λαμβάνεται εσωτερικά;
Η αλόη βέρα περιέχει πάνω από 200 βιολογικά ενεργά, φυσικά συστατικά τα οποία περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτες, βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα και ανόργανα συστατικά που προάγουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
Σύμφωνα με την Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής Επιστήμης και Υγείας, η αλόη βέρα έχει επίσης αντι-βακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τις παθογόνες ουσίες. Αλλά δεν περιορίζεται εκεί!
Μεταλλικά στοιχεία. Η αλόη βέρα είναι πλούσια σε ανόργανα συστατικά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χρώμιο, σελήνιο, νάτριο, σίδηρο, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο. Ένζυμα. Περιέχει σημαντικά ένζυμα όπως η αμυλάση και η λιπάση που Μπορεί να βοηθήσουν στην πέψη διασπώντας το λίπος και τα μόρια της ζάχαρης, ενώ το bradykinase βοηθά στη μείωση των φλεγμονών.
Βιταμίνες. Μια μελέτη έδειξε ότι αλόη βέρα περιέχει βιταμίνη Β12, η οποία απαιτείται για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποτελώντας έτσι πολύ σημαντική πηγή της συγκεκριμένης βιταμίνης για τους χορτοφάγους και τους vegans, οι οποίοι έχουν έλλειψη λόγω της διατροφή τους.
Άλλες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η λήψη αλόης μπορεί να βοηθήσει με τη βιοδιαθεσιμότητα της βιταμίνης Β12, που σημαίνει ότι το σώμα μπορεί πιο εύκολα να την απορροφήσει και να την αξιοποιήσει. Είναι επίσης πηγή βιταμινών Α, C, Ε, φολικού οξέως, χολίνης, Β1, Β2, Β3 (νιασίνη) και Β6. Αμινοξέα. Περιέχει 20 από τα 22 απαραίτητα αμινοξέα που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα. Επίσης περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο καταπολεμά τις φλεγμονές και τα βακτηρίδια.
Άλλες χρήσεις. Εκτός από το να είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό σώματος, αφαιρεί τις τοξίνες από το στομάχι, τα νεφρά, τη σπλήνα, την ουροδόχο κύστη, το ήπαρ, και το παχύ έντερο. Μπορεί επίσης να προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση από πιο άμεσες παθήσεις, όπως η δυσπεψία, οι στομαχικές διαταραχές, τα έλκη και την φλεγμονή στο έντερο.
Επίσης ενισχύει το πεπτικό σύστημα και ανακουφίζει από τις φλεγμονές των αρθρώσεων, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο χυμός αλόης βέρα, όταν λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα στοματικό διάλυμα, ήταν εξίσου αποτελεσματικός στην αφαίρεση της πλάκας.
Το τζελ της αλόης έχει βρεθεί επίσης να θεραπεύει αποτελεσματικά τα στοματικά έλκη. Λήψη. Η αλόη μπορεί να καταναλωθεί απευθείας από το φυτό, αλλά η πιο εύκολη και πιο εύγευστη επιλογή είναι μάλλον ο χυμός αλόης, τον οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής, όπως αναφέρει το fanpage.
Μπορείτε να αγοράσετε τον χυμό και να τον ανακατέψτε στους χυμούς και τα smoothies σας ή απλώς να τον πιείτε απευθείας. Βεβαιωθείτε μόνο ότι αγοράζετε καθαρό χυμό αλόης / τζελ. Στη φιάλη μπορείτε να βρείτε συγκεκριμένες οδηγίες δοσολογίας, αλλά θα ήταν σοφό να μιλήσετε με έναν εμπειρογνώμονα ή να κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με το θέμα για να βρείτε οδηγίες για τη συγκεκριμένη δοσολογία.
Η ζωή είχε άλλα σχέδια, το περίμεναν xpόνια: Μάρω Κοντού – Γιώργος Κωνσταντίνουν δεν πρόλαβαν να ζήσουν μαζί την μεγάλη τους επιθυμία
Η ζωή είχε άλλα σχέδια, το περίμεναν xpόνια: Μάρω Κοντού – Γιώργος Κωνσταντίνουν δεν πρόλαβαν να ζήσουν μαζί την μεγάλη τους επιθυμία
Παράσιτο έφαγε το μάτι μητέρας τριών παιδιών – Το μεγάλο λάθος που έκανε
Μια 47χρονη μητέρα τριών παιδιών περιέγραψε τον εφιάλτη που βίωσε όταν ένα παράσιτο προκάλεσε σοβαρή λοίμωξη στο δεξί της μάτι, αφού έπλυνε το πρόσωπό της χωρίς να αφαιρέσει τους φακούς επαφής της.
Σπαραγμός στην κηδεία του 20χρονου που πυροβολήθηκε από αστυνομικούς – Τραγική φιγούρα η μητέρα του
Σε ιδιαίτερα βαρύ κλίμα συγγενείς και λίγοι φίλοι είπαν το τελευταίο αντίο στον 20χρονο Θοδωρή που τραυματίστηκε θανάσιμα από τα πυρά δύο αστυνομικών στο Άργος πριν από μία εβδομάδα.
Ο καρκίνος «ρήμαξε» την Μάρω Κοντού: Οι πληροφορίες για τις συγκλονιστικές τελευταίες ώρες – «Εκείνη, κρατώντας μου το χέρι…»
Η Μάρω Κοντού, μία από τις πιο αναγνωρίσιμες και αγαπητές προσωπικότητες του ελληνικού θεάτρου και κινηματογράφου, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών, έπειτα
Μάρω Κοντού: Οι πληροφορίες για τις συγκλονιστικές τελευταίες ώρες – «Εκείνη, κρατώντας μου το χέρι…»
Μάρω Κοντού: Οι πληροφορίες για τις συγκλονιστικές τελευταίες ώρες – «Εκείνη, κρατώντας μου το χέρι…»