Υπάρχουν αρκετές μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η οικειότητα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σχέση ενός ζευγαριού. Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας Προσφέρει ευχαρίστηση και ικανοποίηση μέσω της απελευθέρωσης ορισμένων ορμονών και νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Γι’ αυτό σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα οφέλη της διατήρησης μιας ενεργής ερωτικής […]
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συνηθισμένη θέση ύπνου — αλλά τι θα γινόταν αν ο τρόπος που κοιμάστε επηρεάζει σιωπηρά την υγεία σας; Τι κάνει ο ύπνος στην αριστερή πλευρά για τον εγκέφαλο Ενώ ο ύπνος στο πλάι είναι ήδη δημοφιλής, το να ξαπλώνετε συγκεκριμένα στην αριστερή πλευρά μπορεί να προσφέρει απροσδόκητα οφέλη. Από […]
Είναι αδιανόητο πόσες φορές ξοδεύουμε τις νύχτες μας στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι και το μόνο που μπορεί να μας βοηθήσει είναι να έχουμε κάτι να μας καλύπτει. 5 λόγοι για τους οποίους πρέπει Φαίνεται ότι τα σεντόνια ή οι κουβέρτες έχουν μια θαυματουργή δύναμη, και όταν ξεκουραστούν πάνω μας, κοιμόμαστε πιο γρήγορα. Ακόμα και τις ζεστές […]
Όταν είμαστε ερωτευμένοι, συχνά θέλουμε να είμαστε με τον σύντροφό μας κάθε μέρα, να κοιμόμαστε δίπλα του κάθε βράδυ. Γιατί οι άντρες Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα γάμου, παρατηρούμε ότι αυτές οι όμορφες συνήθειες γίνονται λιγότερο συχνές. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες όταν μπαίνουν στη μέση ηλικία αρνούνται να κοιμηθούν με τις συζύγους τους. Γιατί […]
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Ένα μήνα πριν το εγκεφαλıκό Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν 2 βασικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων: το ισχαιμικό και το αιμορραγικό. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιο συχνό και προκαλείται από […]
Όταν πρόκειται για καρδιακό επεισόδιο, κάθε στιγμή είναι κρίσιμη. Αν και αυτά τα περιστατικά δεν είναι συχνά για όλους, το να είστε προετοιμασμένοι και να γνωρίζετε πώς να αντιδράσετε μπορεί να σώσει ζωές. Εξίσου σημαντικό είναι να υιοθετήσετε απλές, καθημερινές συνήθειες που προάγουν την υγεία της καρδιάς χωρίς να προκαλούν περιττό άγχος. Τα καρδιακά επεισόδια […]
Οι φακές είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και αγαπημένα φαγητά της νηστείας. Κόλπα: Συνταγή για φακές Είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο, κάνοντάς τις ιδανικές για ένα πλήρες γεύμα. Ωστόσο, μερικές φορές η γεύση τους μπορεί να φαίνεται λίγο απλή. Το μυστικό για να τις κάνετε ακόμα πιο γευστικές και αρωματικές βρίσκεται […]
Σίγουρα, το να πίνετε νερό φαίνεται απλό — όπως ακριβώς και η αναπνοή. Πώς να πίνετε σωστά νερό Αλλά το να παραμένετε πραγματικά ενυδατωμένοι απαιτεί κάτι περισσότερο από το να πίνετε απλώς μερικά ποτήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχει στην πραγματικότητα μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του να πίνετε απλώς νερό και του να διατηρείτε […]
Λέγεται ότι τις δύο πρώτες μέρες μετά το θάνατο του ατόμου η ψυχή είναι ελεύθερη και μπορεί να επισκεφθεί τόπους που πάντα ήθελε ο άνθρωπος εν ζωή. Οι ψυχές ζουν και μας βλέπουν… Σε ένα νησί ζούσε προ ετών ένας ιερέας και η ψυχή του ήταν γεμάτη στοργή. Έφτασε όμως η μέρα που δοκιμάστηκε κι […]
Η έντονη καθημερινότητά μας μάς έχει οδηγήσει στην αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων για να εξοικονομούμε χρόνο, ειδικά όταν πρόκειται για τις βασικές μας ανάγκες. Τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ ξανά να ζεστάνετε Μια από αυτές τις ανάγκες—ίσως η πιο σημαντική—είναι η τροφή. Κάθε τρεις με τέσσερις ώρες νιώθουμε πείνα ή λιγούρα για κάτι. Όμως συχνά δυσκολευόμαστε […]
Σαμιαμίδι: Ο καλός οιωνός του παλιού ελληνικού σπιτιού – Γιατί να μην το σκοτώσετε αν το βρείτε σπίτι σας -Μηηηη!!! Μη το σκοτώσεις!!! Μας φώναζαν οι μανάδες και οι γιαγιάδες, όταν βλέπανε εμάς, τα χαιρέκακα παιδιά του παλιού καιρού (που χαρά είχαμε μα κακία όχι) να καραδοκούμε με κανένα ματσούκι ή καμιά παντόφλα στο χέρι, […]
Τα φυτά, εκτός από το γεγονός ότι μεταμορφώνουν αισθητικά κάθε χώρο, σύμφωνα με το Φενγκ σούι μπορούν να φέρουν τύχη, θετική ενέργεια και οικονομική ευημερία. Το φuτό που θα αλλάξει την τύχη σου Ο λόγος για την «κρασούλα», που κάποιοι αποκαλούν και money plant καθώς θεωρείται πως φέρνει χρήματα. Πρόκειται για ένα είδος παχύφυτου, που […]
Ο Ρόλος του Κολλαγόνου στην Υγεία των Γονάτων Κόλπα: Δύο φρούτα που αναγεννούν Το κολλαγόνο είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, κυρίως στους συνδετικούς ιστούς όπως οι αρθρώσεις. Παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της δομής και της ευκαμψίας του χόνδρου, ο οποίος λειτουργεί ως μαξιλάρι για τις αρθρώσεις των […]
Γιατί ένας άνδρας που απατά δεν εγκαταλείπει τη σύζυγό του ακόμη κι αν αγαπά την ερωμένη του; Ανακαλύψτε τους πιο συνηθισμένους λόγους. Ένας άντρας που απατάει Έχετε ερωτευτεί κάποιον που δεν είναι πραγματικά διαθέσιμος. Σας λέει ότι είστε ξεχωριστή, ότι έχετε ξυπνήσει κάτι μέσα του, ότι η ζωή είναι διαφορετική όταν είστε κοντά του. Όμως, […]
Τις περισσότερες φορές, θεωρούμε τα πράγματα δεδομένα και ξεχνάμε να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε – μέχρι να είναι πολύ αργά. Νοσοκόμα σε μονάδα ετοιμοθάνατων Το να μετανιώνουμε για λάθη που κάναμε ή για όσα δεν τολμήσαμε να προσπαθήσουμε είναι απλώς μέρος της ανθρώπινης φύσης. Μερικές φορές, η ζωή μας δίνει δεύτερες ευκαιρίες να διορθώσουμε τα […]
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Παρακάτω είναι μια πραγματική περίπτωση που υπογραμμίζει πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι η χρόνια δυσκοιλιότητα και γιατί δεν πρέπει ποτέ να την αγνοήσετε. Συγκλονιστική ακτινογραφία ασθενούς με μακροχρόνια δυσκοιλιότητα […]
Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες ή να μάθουμε να ζούμε με τις καταστάσεις που προκύπτουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ανδρόπαυση: Η ανδρική κλιμακτήριος Πιθανώς έχετε ακούσει για την εμμηνόπαυση. Πρόκειται για μια περίοδο στη ζωή των γυναικών κατά […]
Πριν βασιστείτε σε εξετάσεις για απαντήσεις, να θυμάστε ότι ήδη έχετε στη διάθεσή σας ένα φυσικό εργαλείο διάγνωσης: το σώμα σας. Κόλπα: 20 Πρώιμα Σημάδια Ακούγοντας προσεκτικά το σώμα σας μπορεί να λάβετε πολύτιμα σημάδια για ασθένειες, όπως ο καρκίνος, που διαφορετικά μπορεί να αγνοήσετε. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την εξέλιξη του καρκίνου, […]
Το να κάνετε ένα piercing (σκουλαρίκι) στη γλώσσα μπορεί να φαίνεται ως μια τολμηρή, στιλάτη κίνηση — και για πολλούς, πράγματι είναι. Κόλπα: Σκουλαρίκι στη γλώσσα Όμως, πίσω από την αισθητική γοητεία, υπάρχει και η πλευρά της ιστορίας που σπάνια συζητιέται: οι επιπτώσεις στη στοματική υγεία και το πιθανό κόστος των επιπλοκών. Αν το σκέφτεστε […]
Η κολπική βλέννα ή τα κολπικά υγρά είναι οι εκκρίσεις που προέρχονται από τον τράχηλο και τα τοιχώματα του κόλπου. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά αυτών των εκκρίσεων είναι η υφή, το χρώμα και η οσμή, αν και αυτά διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Ωστόσο, σε μια υγιή γυναίκα, η έκκριση είναι […]