Το ανθρώπινο σώμα απαιτεί προσεκτική φροντίδα στις ανάγκες του. Οι καθημερινές μας συνήθειες —από το τι τρώμε μέχρι το πώς κινούμαστε— μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στη συνολική μας υγεία. 3 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν απλές δραστηριότητες που φαίνονται αθώες αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνες όταν γίνονται αμέσως […]
Αφύπνιση με απροσδόκητα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα — ακόμη κι αν δεν έχετε φάει — μπορεί να είναι και μπερδεμένο και απογοητευτικό. Υψηλό σάκχαρο το πρωί Για πολλούς ανθρώπους με διαβήτη ή προδιαβήτη, αυτή η πρωινή άνοδος είναι μια γνώριμη πρόκληση. Η κύρια αιτία; Μια διαδικασία γνωστή ως φαινόμενο της αυγής. Ας ρίξουμε μια […]
Το φαγητό ήταν πάντα κάτι περισσότερο από απλή τροφή. Είναι μια έκφραση προσωπικότητας, καταγωγής και διάθεσης. Τι είδους γυναίκα είσαι: Όταν πρόκειται για γλυκά οι γεύσεις που επιλέγουμε αποκαλύπτουν πολλά για το ποιες είμαστε. Γλυκές, ξινές, κρεμώδεις ή με μπαχαρικά – κάθε γλυκό κρύβει μια ιστορία. Δες την εικόνα πιο πάνω, διάλεξε την τάρτα που […]
Καρκίνος του πνεύμονα: Πρόκειται για ένα συνηθισμένος και θανατηφόρο καρκίνο. Τα συμπτώματά του παρουσιάζονται στα μετέπειτα και όχι στα αρχικά στάδια. Καpκίνоς Πνεύμονα: Το «αθώо» σύμπτωμα Μάλιστα, τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να τα μπερδέψει κάποιος με λιγότερο σοβαρά προβλήματα. Οι αλλαγές στον χρόνιο βήχα είναι μία από τις μεγαλύτερες ενδείξεις με τις οποίες μπορεί να […]
Στη σύγχρονη κοινωνία, συχνά συναντάμε ανθρώπους που φαίνονται ενάρετοι, αλλά στην πραγματικότητα είναι υποκριτές, ψευδοηθικοί. Οι άνθρωποι με ψεύτικη ηθική Αυτά τα άτομα όχι μόνο μας απογοητεύουν, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν τις σχέσεις και τις ζωές γύρω τους. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να αναγνωρίσουμε τους ψεύτικους ηθικολόγους και γιατί πρέπει να μείνουμε μακριά τους; Παρακάτω […]
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ορατά αποτελέσματα στην περιποίηση της επιδερμίδας απαιτούν ακριβές θεραπείες ή επεμβατικές διαδικασίες. Τζελ γαρίφαλου Στην πραγματικότητα, η φύση προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις που είναι απλές, ασφαλείς και εύκολες στην προετοιμασία στο σπίτι. Αυτή η γέλη (τζελ) με βάση το γαρίφαλο, εμπλουτισμένη με φυτικά εκχυλίσματα και φυσικούς υγραντικούς παράγοντες, είναι μία από […]
Με τον άντρα μου χώρισα πριν 5 χρόνια επειδή μου είπε πως είναι γκέι και πως τόσα χρόνια δεν μπορούσε να το δεχτεί ούτε ο ίδιος. Να ματαιώσω τον γάμο; Από τον γάμο αυτό αποκτήσαμε ένα αγοράκι 12 ετών σήμερα και στον -πρώην σύζυγο δεν κράτησα κακία, αντιθέτως έδειξα κατανόηση ότι έχει μια διαφορετική σεξουαλική […]
Ποιος δε θα ήθελε να φτάσει τα 87 με λαμπερό δέρμα, λαμπερά μαλλιά και ένα χαμόγελο γεμάτο ζωή 4 βιταμίνες που βοηθούν Αν και η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, πολλοί άνθρωποι έχουν ανακαλύψει ότι οι βιταμίνες είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για να διατηρούνται νέοι, ενεργοί και υγιείς. Σε αυτό το άρθρο αποκαλύπτουμε τις 4 […]
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάσαι από αριστερά Για ποιο λόγο πρέπει Ήξερες ότι αλλάζουμε θέση ύπνου περίπου 20 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μία αγαπημένη πλευρά όταν κοιμόμαστε. Μέχρι να μας πάρει ο ύπνος στριφογυρίζουμε αλλά στο τέλος, πάντα καταλήγουμε στο σημείο που μας βολεύει περισσότερο. […]
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι τα αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ σχετίζονται απλώς με τη μνήμη: ένα ξεχασμένο όνομα, μια λέξη στην άκρη της γλώσσας ή δυσκολίες στην εύρεση του προσανατολισμού. Ένα πρώιμο σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε ένα πολύ πιο ανεπαίσθητο – και απροσδόκητο – σημάδι που μπορεί να εντοπιστεί απλώς […]
Όταν φανταζόμαστε μια καρδιακή προσβολή, συνήθως σκεφτόμαστε ένα δραματικό γεγονός—έντονο πόνο στο στήθος, ξαφνική κατάρρευση ή σοβαρή δυσφορία. 5 συμπτώματα στις γυναίκες Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, τα σημάδια μπορεί να είναι πολύ πιο διακριτικά. Αυτές οι ανεπαίσθητες προειδοποιήσεις συχνά εμφανίζονται εβδομάδες πριν από ένα καρδιακό επεισόδιο και εύκολα παρερμηνεύονται ως λιγότερο σοβαρά προβλήματα. Ασυνήθιστη Κόπωση […]
Ο καρκίνος ξεκινά όταν κάποια κύτταρα στο σώμα αρχίζουν να αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα. Τα κύτταρα σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορούν να γίνουν καρκίνοι και μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος. Καρκίνος στο λεπτό έντερο Ο καρκίνος στο λεπτό έντερο ξεκινά όταν τα κύτταρα στο λεπτό έντερο αρχίζουν να αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα. Το λεπτό […]
Φυσικά το δεντρολίβανο δεν είναι κυριολεκτικά «μορφίνη», αν και συχνά αναφέρεται ως «φυσική μορφίνη» σε λαϊκές παραδόσεις ή δημοφιλή άρθρα υγείας λόγω ορισμένων ιδιοτήτων του. Το ονομάζουν «φυσική μορφίνη» Η μορφίνη είναι ένα ισχυρό οπιοειδές παυσίπονο, ενώ το δεντρολίβανο περιέχει φυσικές ενώσεις όπως το ροσμαρινικό οξύ και τα τερπένια (καρνοσικό οξύ, ευκαλυπτόλη), που έχουν αντιφλεγμονώδεις, […]
Δίαιτα της Κανέλας: Επιθυμείτε να χάσετε τα περιττά κιλά; Θέλετε να χάσετε έξι κιλά σε εννιά ημέρες; Δίαιτα της κανέλας Δηλαδή, να χάνετε περίπου δύο κιλά ανά τρεις ημέρες; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την παρακάτω διατροφή. Αναλυτικότερα: Ακολουθεί το πρόγραμμα των εννέα ημερών Δευτέρα: Πρωινό: 1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και […]
Μια ρομαντική σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει όταν υπάρχουν προβλήματα εμπιστοσύνης μεταξύ δύο ατόμων. Αν μια γυναίκα λέει ψέματα Όταν αμφιβολίες για την ειλικρίνεια ενός συντρόφου εμφανίζονται, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να επιδεινώσει τη σύνδεση μεταξύ δύο ατόμων. Αν υποψιάζεστε ότι μια γυναίκα μπορεί να λέει ψέματα ότι κοιμάται με κάποιον, είναι σημαντικό […]
Ανησυχητικά συμπτώματα: Μέτα τα 40 το σώμα μας αρχίζει και εμφανίζει τα πρώτα δείγματα γήρανσης. Πρέπει επομένως να προσέχουμε ιδιαιτέρως για να μην βρεθούμε προ εκπλήξεως. Ανησυχητικά συμπτώματα: Σημάδια που θα πρέπει να προσέξουμε Όσο το σώμα μας γερνάει μπορεί να παρερμηνεύουμε τα συμπτώματά του. Για να είμαστε σίγουροι πως η υγεία μας είναι σε […]
Έχετε νιώσει ποτέ ότι τα πόδια σας καίνε, μυρμηγκιάζουν ή μουδιάζουν παράξενα; Σημάδια των ΠΟΔΙΩΝ Αν και αυτές οι αισθήσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες ή παροδικές, στην πραγματικότητα μπορούν να αποτελούν πρώιμα σημάδια σοβαρότερων προβλημάτων υγείας. Τα πόδια μας είναι συχνά τα πρώτα που φανερώνουν συμπτώματα νευρικής βλάβης ή κακής κυκλοφορίας, καθιστώντας τα έναν σημαντικό […]
Το ήπαρ είναι ένα ζωτικό όργανο που υποστηρίζει πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Κινδυνεύει το συκώτι σας Φιλτράρει τις τοξίνες από το αίμα, βοηθά στην πέψη, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Όταν το ήπαρ είναι υγιές, όλο το σώμα σας ωφελείται. Ωστόσο, η βλάβη στο ήπαρ μπορεί να αναπτυχθεί αργά και […]
Κανείς δεν θέλει να ξυπνήσει μια μέρα και να καταλάβει ότι έχουν αλλάξει τα συναισθήματα του συντρόφου του απέναντί του. Δυστυχώς όμως συμβαίνει και αυτό στις σχέσεις. 10 σημάδια ότι ο σύντροφός σας Και το χειρότερο είναι ότι ο έρωτας μπορεί να μας τυφλώσει τόσο ώστε να μη δούμε τα σημάδια και να αγνοούμε την […]
Κανείς δεν θέλει να πιστεύει πως είναι κακός σε αυτό. 10 σημάδια ότι είσαι χάλια Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς—δεν είναι όλοι υπέροχοι. Κάποιοι πιστεύουν ότι κάνουν τα πάντα σωστά, αλλά στην πραγματικότητα, ο σύντροφός τους απλώς περιμένει να τελειώσει. Δεν είναι πάντα θέμα ικανοτήτων. Είναι θέμα αντίληψης. Αν δεν προσέχεις, αν ζεις στον κόσμο σου, […]