Το πάγκρεας είναι ένα ζωτικό όργανο που παίζει βασικό ρόλο στην πέψη και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, κακές διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη λειτουργία του και να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος — ενός από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους με χαμηλό ποσοστό επιβίωσης. Για να προστατεύσετε το πάγκρεάς […]
Τελευταία Νέα
Η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) είναι μια νευροαναπτυξιακή κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο συνδέεται, κοινωνικοποιείται και αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του. Αν και εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο, υπάρχουν συγκεκριμένα κοινά και παρατηρήσιμα συμπτώματα που μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώρισή της από την παιδική ηλικία. Τι είναι η ΔΑΦ; Η […]
Το πάγκρεας είναι ένα ζωτικό όργανο που παίζει βασικό ρόλο στην πέψη και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, κακές διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη λειτουργία του και να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος — ενός από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους με χαμηλό ποσοστό επιβίωσης. Για να προστατεύσετε το πάγκρεάς […]
Τα αγνοημένα συμπτώματα καρκίνου μπορεί να είναι επικίνδυνα επειδή συχνά φαίνονται ασήμαντα στην αρχή. Πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν αυτά τα σημάδια, αποδίδοντάς τα στο άγχος, την ηλικία ή μια ελαφριά ασθένεια. Όμως η αγνόηση αυτών μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωση και να μειώσει τις πιθανότητες αποτελεσματικής θεραπείας. Τα συμπτώματα του καρκίνου μπορεί να είναι ύπουλα, εμφανιζόμενα […]
Προστατέψτε το Σπίτι και το Πορτοφόλι σας: Αποσυνδέστε Αυτές τις 5 Συσκευές Αφού Τις Χρησιμοποιήσετε
Όταν αποσυνδέετε τις ηλεκτρικές συσκευές μετά τη χρήση τους, δεν εξοικονομείτε απλώς λίγα χρήματα από τον λογαριασμό του ρεύματος — μειώνετε επίσης τον κίνδυνο πυρκαγιάς και παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των συσκευών σας. Πολλά οικιακά αντικείμενα συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα ακόμη και όταν είναι απενεργοποιημένα, ένα φαινόμενο γνωστό ως φανταστική ή εφεδρική κατανάλωση ρεύματος. Με […]
Λοιπόν, αντάλλαξες τα τσιγάρα σου με ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, πιστεύοντας ότι είναι πολύ λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα. Αλλά μια ανησυχητική νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το άτμισμα, ακόμα και χωρίς νικοτίνη, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των αγγείων, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και κυκλοφορικών προβλημάτων. Τα παραδοσιακά τσιγάρα περιέχουν χιλιάδες επιβλαβές χημικές ουσίες, πίσσα […]
Ιατρικά γνωστό ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή DVT, οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά συνήθως εμφανίζονται στον μηρό, τη λεκάνη ή τη γάμπα. Όταν ένα τμήμα του θρόμβου αποσπάται και ταξιδεύει στους πνεύμονες όπου προκαλεί απόφραξη, ονομάζεται πνευμονική εμβολή ή PE. Αυτό αποτελεί άμεση επείγουσα ιατρική κατάσταση […]
Το στρες και το άγχος είναι φυσικές αντιδράσεις στις προκλήσεις και απαιτήσεις της ζωής, είτε προκαλούνται από έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής, υπερβολική εργασία ή κακή διαχείριση των συναισθημάτων. Ακολουθούν επτά κοινά σημάδια που υποδεικνύουν ότι αυτές οι καταστάσεις μπορεί να επηρεάζουν την ευεξία σας. 1. Μυϊκή ένταση Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια στρες είναι […]
Ο Θαυματουργός Σύμμαχος για την Όραση: Μια Φυσική Λύση για τους Καταρράκτες και την Υγεία των Ματιών
Αν έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα όρασης ή καταρράκτη, μπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι η φύση προσφέρει μια ισχυρή λύση. Η μέντα του βάλτου (pennyroyal oregano), ένα εμφανές βότανο γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την όραση και μπορεί ακόμη και να μειώσουν την ανάγκη για διορθωτικούς φακούς. Ας […]
Το πασιφλόρο ή αλλιώς Portulaca oleracea είναι ένα φυτό που βρίσκεται συχνά σε όλη την επικράτεια των Ηνωμένων Πολιτειών. Άλλα ονόματά του είναι pigweed, little hogweed και fatweed. Είναι επίσης δημοφιλές λαχανικό στην Ασία και την Ευρώπη, ιδιαίτερα στη Μεσόγειο. Δεν είναι μόνο εύκολο στην καλλιέργεια, αλλά είναι πλούσιο σε ζωτικής σημασίας μέταλλα και βιταμίνες […]
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα. Περίπου 1 στους 8 άνδρες θα διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη κάποια στιγμή στη ζωή του. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ιάσιμος, αλλά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου […]
Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο αναφέρει στην ιστοσελίδα του, «Η έρευνα έχει δείξει ότι οι περισσότερες μορφές καρκίνου μπορούν να προληφθούν. Οι επιστήμονες εκτιμούν πλέον ότι το 60 έως 70 τοις εκατό των καρκίνων είναι απολύτως προλήψιμοι μέσω των διαθέσιμων πληροφοριών και απλών αλλαγών στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.» Πιθανά Καρκινογόνα Τρόφιμα που […]
Οσφρητική Διαισθητικότητα: Μπορεί η Μύτη να Προβλέψει τον Θάνατο; Ο θάνατος είναι ένα μυστήριο που συχνά προκαλεί ανησυχία. Διαχρονικά, ο άνθρωπος προσπαθεί να κατανοήσει και να προβλέψει το τέλος της ζωής. Εντυπωσιακά, κάποιες επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η όσφρηση ενδέχεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην αναγνώριση της προσέγγισης του θανάτου—τόσο στον εντοπισμό αλλαγών σε άλλους, […]
Όταν πρόκειται για το τι βρίσκουν ελκυστικό οι άνδρες, δεν είναι πάντα αυτό που θα περίμενε κανείς. Σίγουρα, η γοητεία και η αυτοπεποίθηση παίζουν ρόλο, αλλά πολλοί άνδρες έλκονται από μικρές λεπτομέρειες που οι γυναίκες ίσως καν δεν παρατηρούν. Δεν πρόκειται για χαρακτηριστικά που θα βρεις σε περιοδικά μόδας ή ρομαντικές ταινίες. Είναι μικρές, αληθινές […]
Ο ύπνος στο πλάι είναι η προτιμώμενη στάση για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ενδέχεται να μην γνωρίζουν ότι αυτή η στάση συνοδεύεται από ορισμένα οφέλη για την υγεία. Στην πραγματικότητα, οι διαφορετικές στάσεις ύπνου μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι πρέπει να κοιμούνται όπως αισθάνονται […]
Οι φριτέζες αέρος έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα λόγω της ικανότητάς τους να μαγειρεύουν γρήγορα και με ελάχιστο λίπος. Ωστόσο, για να έχετε μια ασφαλή και επιτυχημένη εμπειρία, πρέπει να ακολουθείτε συγκεκριμένες οδηγίες χρήσης. Αυτό το άρθρο παρέχει μια σειρά από πολύτιμες συστάσεις για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη φριτέζα αέρος σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την ασφάλεια […]
Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της γενικής υγείας και ευεξίας. Αν και πολλοί προτιμούν το κρύο νερό, το ζεστό νερό μπορεί να προσφέρει μοναδικά οφέλη που ίσως δεν γνωρίζετε. Από τη βελτίωση της πέψης έως την προώθηση της χαλάρωσης, η ένταξη του ζεστού νερού στην καθημερινότητά σας μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο […]
Ο καρκίνος του στομάχου επηρεάζει αμέτρητους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα συμπτώματά του συγχέονται συχνά με άλλες διαταραχές του στομάχου, οδηγώντας σε υποκειμενική εκτίμηση. Ο καρκίνος διαγιγνώσκεται συνήθως σε προχωρημένα στάδια, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία και τη φροντίδα. Τα παρακάτω είναι επτά ενδείξεις καρκίνου του στομάχου που δεν πρέπει να αγνοήσει κανείς. 1. Σημάδια […]
Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς μια περαστική μελαγχολία ή μια κακή διάθεση που διαρκεί μερικές ημέρες. Είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, τη συμπεριφορά, τη φυσική υγεία και την καθημερινότητα του ανθρώπου. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα όπως η απομόνωση, η έλλειψη ενδιαφέροντος και η κόπωση, η γλώσσα που χρησιμοποιεί ένα άτομο […]
Σου έχει πει ποτέ κανείς ότι ροχαλίζεις σαν κανονικός κινητήρας; 🚜💤 Ή μήπως είσαι εσύ αυτός/ή που δεν μπορεί να κοιμηθεί από τους ήχους κάποιου άλλου; Αν και για πολλούς το ροχαλητό είναι πηγή αστεϊσμού ή… παραίτησης, αυτή η συνηθισμένη συνήθεια μπορεί να κρύβει σημαντικές σημασίες τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. 🌙🔍 Δεν είναι απλώς […]