Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως ο σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, η υγεία των νεύρων και η σύνθεση του DNA. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπτώσεις, μερικές από τις οποίες μπορεί στην αρχή […]