Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαμηλή πρόσληψη βασικών στοιχείων όπως η βιταμίνη Β12 και το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάζει τη λειτουργία του οργανισμού και τη
εξάντληση
Η έλλειψη χρόνου, η συνεχής φροντίδα των άλλων και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθηματική και σωματική εξάντληση.