Το νερό είναι ένα βασικό στοιχείο της ζωής, καθώς περίπου το 60% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η μεταφορά θρεπτικών συστατικών, η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η λίπανση των αρθρώσεων και η απορρόφηση κραδασμών. Λόγω της σημασίας του, έχει αναπτυχθεί μια αυξανόμενη τάση που υποστηρίζει ότι […]