Η στάση ύπνου είναι πιο σημαντική απ’ όσο συνειδητοποιούν οι περισσότεροι, ειδικά αν σκεφτούμε πόσο χρόνο περνάμε στο κρεβάτι. Το να κοιμάται κανείς στο πλάι είναι μια δημοφιλής και άνετη θέση για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά απλή επιλογή μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία σας. Η κατανόηση της επίδρασης […]