Τα αυγά συχνά αποκαλούνται «υπερτροφή» – και όχι άδικα. Αλλά τι θα συνέβαινε αν καθιερώνατε την κατανάλωση τριών ολόκληρων αυγών καθημερινά; Όχι ενός, ούτε δύο, αλλά τριών. Αυτή η ποσότητα μπορεί να προσφέρει τον ιδανικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, κορεσμού και οφελών για την υγεία. Ας δούμε τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση τριών ολόκληρων αυγών. […]