ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ ΠΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ – ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΜΗΝ ΒΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ! – ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ
Με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε εγκύκλιο με αναλυτικές οδηγίες για την προστασία των πολιτών Από τις επιπτώσεις του καύσωνα.
Σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), οι συνθήκες αναμένεται να παραμείνουν ιδιαίτερα δύσκολες, γεγονός που καθιστά αναγκαία την τήρηση βασικών μέτρων προφύλαξης, ιδιαίτερα από τις ευπαθείς ομάδες.
Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας
Όπως επισημαίνει το Υπουργείο Υγείας, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος παραμένει σε πολύ υψηλά επίπεδα, ο οργανισμός δυσκολεύεται να αποβάλει τη θερμότητα μέσω της εφίδρωσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία.
Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Δυνατό πονοκέφαλο
Έντονη αδυναμία και καταβολή
Ζάλη ή τάση λιποθυμίας
Πτώση της αρτηριακής πίεσης
Ναυτία και εμετούς
Ταχυπαλμία
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εκδηλωθεί θερμοπληξία, με συμπτώματα όπως:
Θερμοκρασία σώματος άνω των 40,5°C
Ζεστό και ξηρό δέρμα χωρίς εφίδρωση
Έντονη δίψα
Σύγχυση και αποπροσανατολισμός
Δυσκολία στην ομιλία
Σπασμοί
Απώλεια αισθήσεων ή κώμα
Σε περίπτωση εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων απαιτείται άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό χώρο και ειδοποίηση των υπηρεσιών υγείας.
Ποιοι θεωρούνται περισσότερο ευάλωτοι
Το Υπουργείο Υγείας επισημαίνει ότι αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν:
ηλικιωμένοι,
βρέφη και μικρά παιδιά,
έγκυες και θηλάζουσες,
άτομα με παχυσαρκία,
όσοι εργάζονται ή αθλούνται σε υψηλές θερμοκρασίες,
άτομα με χρόνια νοσήματα, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες και ηπατοπάθειες,
ασθενείς που λαμβάνουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές, όπως διουρητικά ή ψυχοφάρμακα.
Για τις συγκεκριμένες ομάδες συνιστάται να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις και η πολύωρη έκθεση στον ήλιο.
Οι βασικές οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα
Οι ειδικοί συστήνουν:
παραμονή σε κλιματιζόμενους ή καλά αεριζόμενους χώρους,
ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα,
χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου,
αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας,
συχνά χλιαρά ντους,
κατανάλωση άφθονου νερού και φυσικών χυμών,
αποφυγή αλκοόλ και βαριών γευμάτων,
αυξημένη φροντίδα για ηλικιωμένους που ζουν μόνοι τους.
Παράλληλα, το Υπουργείο υπογραμμίζει ότι οι χώροι εργασίας θα πρέπει να διαθέτουν κατάλληλο αερισμό ή κλιματισμό, ενώ οι Δήμοι καλούνται να λειτουργούν κλιματιζόμενους χώρους για την προστασία των πολιτών.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται επίσης όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται με αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καθώς ο κίνδυνος για άτομα με αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνεται σημαντικά.
Γιάννης Καλλιάνος: Αναλυτικά γραφήματα – Πώς θα κινηθεί ο καύσωνας σε 10 μεγάλες ελληνικές πόλεις
Καλλιάνος: Πώς θα εξελιχθεί ο καύσωνας στις 10 μεγαλύτερες πόλεις της Ελλάδας
Καύσωνας από σήμερα: Ποιες περιοχές θα δουν 43 βαθμούς Κελσίου
Από σήμερα ξεκινάει ο μίνι – καύσωνας που αναμένεται να ταλαιπωρήσει τους πολίτες ακόμη και με 43αρια σε κάποιες περιοχές της χώρας. Η διάρκεια του καύσωνα θα είναι τέσσερις ημέρες, δηλαδή έως και την Τετάρτη κυρίως για τα ανατολικά και νότια τμήματα της χώρας. Η κορύφωση της ζέστης θα γίνει τη Δευτέρα και την Τρίτη, […]
Καύσωνας προ των πυλών στη χώρα – Πού θα φθάσει τους 42 βαθμούς και πότε θα κορυφωθεί το κύμα ζέστης
Ο καύσωνας σφίγγει ακόμη περισσότερο τον κλοιό του, με τη θερμοκρασία να παίρνει την ανηφόρα σήμερα, Σάββατο και σε αρκετές περιοχές της χώρας να αγγίζει ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ η Δευτέρα θα είναι η χειρότερη μέρα για το φετινό καλοκαίρι, αφού το θερμόμετρο θα σκαρφαλώσει ακόμη και στους 42 βαθμούς. Κόκκινος συναγερμός: […]
Αυτός θα είναι ο καιρός του Αυγούστου – Πρόγνωση με βάση 400 πιθανά σενάρια από 8 κέντρα
Οι μακροπρόθεσμες προγνώσεις συγκλίνουν σε θερμότερο Αύγουστο για την Ελλάδα, χωρίς όμως να αποκλείονται σημαντικές τοπικές διαφοροποιήσεις.
Έκτακτο Δελτίο Καιρού: Έρχεται νέο κύμα ζέστης: Νέα πρόβλεψη Αρναούτογλου– Πότε και που έρχονται πολύ δύσκολες ημέρες
Αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας προβλέπουν οι μετεωρολόγοι για το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου, με τον Σάκη Αρναούτογλου να επισημαίνει ότι από τις 15 έως