«Έντονη ζέστη και καθημερινό λούσιμο: Κάνει καλό ή κακό στα μαλλιά; Τι πρέπει να γνωρίζεις».
Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο απαιτητική εποχή του χρόνου για τα μαλλιά. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η έντονη εφίδρωση, οι συνεχείς βουτιές στη θάλασσα, το χλώριο της πισίνας και η πολύωρη έκθεση στον ήλιο δημιουργούν συνθήκες που επηρεάζουν τόσο την τρίχα όσο και το τριχωτό της κεφαλής.
Μέσα σε αυτό το σκηνικό, πολλοί επιλέγουν να λούζουν τα μαλλιά τους καθημερινά θεωρώντας ότι έτσι τα διατηρούν πιο καθαρά και υγιή. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλους.
Η σωστή συχνότητα λουσίματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ο τύπος των μαλλιών, η παραγωγή λιπαρότητας, η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, οι καθημερινές δραστηριότητες αλλά και τα προϊόντα που χρησιμοποιεί κάποιος παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Κατά τους θερινούς μήνες το τριχωτό παράγει περισσότερο ιδρώτα, ενώ η σκόνη, η υγρασία και οι εξωτερικοί παράγοντες κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται πιο βαριά και λιπαρά. Αυτό οδηγεί αρκετούς ανθρώπους στην καθημερινή χρήση σαμπουάν.
Παρότι σε ορισμένες περιπτώσεις το συχνό λούσιμο μπορεί να είναι απαραίτητο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολή δεν είναι πάντα σύμμαχος της υγείας των μαλλιών. Όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά ισχυρά καθαριστικά προϊόντα, απομακρύνονται όχι μόνο οι ρύποι αλλά και τα φυσικά έλαια που προστατεύουν την τρίχα.
Τα έλαια αυτά λειτουργούν σαν φυσική ασπίδα ενυδάτωσης. Όταν αφαιρούνται συνεχώς, τα μαλλιά μπορεί να γίνουν πιο ξηρά, να χάσουν τη φυσική τους λάμψη και να εμφανίσουν περισσότερο φριζάρισμα, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Σε αρκετές περιπτώσεις μάλιστα παρατηρείται και το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιδιώκει κάποιος. Το τριχωτό αντιλαμβάνεται την απώλεια των φυσικών ελαίων και ενεργοποιεί ακόμη περισσότερο τους σμηγματογόνους αδένες, παράγοντας μεγαλύτερη ποσότητα λιπαρότητας.
Έτσι, δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος όπου τα μαλλιά δείχνουν πιο γρήγορα λιπαρά και το άτομο αισθάνεται την ανάγκη να τα λούζει όλο και συχνότερα.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, δύο έως τρία λουσίματα την εβδομάδα θεωρούνται αρκετά ώστε να διατηρούνται τα μαλλιά καθαρά και υγιή ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μένουν πάνω τους το αλάτι ή το χλώριο μετά τη θάλασσα και την πισίνα.
Οι ειδικοί συνιστούν μετά από κάθε μπάνιο στη θάλασσα ή στην πισίνα ένα καλό ξέβγαλμα με χλιαρό νερό. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνονται τα κατάλοιπα αλατιού, χλωρίου και ρύπων χωρίς να είναι απαραίτητη η χρήση σαμπουάν κάθε φορά.
Σημαντικό ρόλο παίζει και ο τύπος των μαλλιών. Όσοι έχουν λεπτή τρίχα ή αυξημένη λιπαρότητα συχνά χρειάζονται πιο συχνό λούσιμο, ακόμη και κάθε δύο ημέρες. Σε αυτές τις περιπτώσεις προτείνεται η χρήση ήπιων σαμπουάν που καθαρίζουν αποτελεσματικά χωρίς να προκαλούν αφυδάτωση.
Αντίθετα, τα ξηρά, πυκνά ή σγουρά μαλλιά συνήθως δεν απαιτούν τόσο συχνό πλύσιμο. Ένα ή δύο λουσίματα την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετά, αρκεί να συνοδεύονται από σωστή ενυδάτωση με μάσκες, conditioner ή ειδικά έλαια που διατηρούν την ελαστικότητα της τρίχας.
Υπάρχουν επίσης ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι ίσως το λούσιμο γίνεται πιο συχνά από όσο χρειάζεται. Οι ξηρές άκρες, η απώλεια λάμψης, το έντονο φριζάρισμα και οι ερεθισμοί στο τριχωτό αποτελούν ενδείξεις ότι η φυσική ισορροπία των μαλλιών έχει διαταραχθεί.
Το βασικό ζητούμενο δεν είναι να λούζουμε τα μαλλιά όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά να τα φροντίζουμε σύμφωνα με τις πραγματικές τους ανάγκες. Η σωστή ισορροπία μεταξύ καθαριότητας και προστασίας της φυσικής υγρασίας είναι εκείνη που βοηθά τα μαλλιά να παραμένουν υγιή, δυνατά και λαμπερά όλο το καλοκαίρι.
Τα 8 κουρέματα που «κόβουν» χρόνια στις 60άρες – Και τώρα τα υιοθετούν όλες οι 40άρες
Υπάρχουν συγκεκριμένα στιλ που χαρίζουν φρεσκάδα και νεανικότητα, ιδιαίτερα στις γυναίκες άνω των 60, και πλέον γίνονται τάση και στις 40άρες.
Τέλος στα τσιμπήματα από κουνούπια: 5 τρόποι για να “σώσεις” το καλοκαίρι σου που προτείνουν οι ειδικοί
Ωστόσο, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να προστατευτείτε και να απολαύσετε τη ζεστή εποχή χωρίς ενοχλήσεις.
Μαύρο σουσάμι: Τι πραγματικά κάνει στα γκρίζα μαλλιά – Η αλήθεια πίσω από το trend
Πολλοί το θεωρούν φυσική λύση, όμως τι ισχύει πραγματικά; Οι απόψεις διίστανται, καθώς δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν
Ψύξη το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε και πως να ανακουφιστείτε
Η χρήση των κλιματιστικών και η απότοµη εναλλαγή θερµοκρασίας μπορεί να προκαλέσουν ενοχλητικά συµπτώµατα, κυρίως στον αυχένα, την πλάτη αλλά και το πρόσωπο,
Κλέλια Ρένεση: Με την κόρη μου πάμε στη Γαύδο κάθε καλοκαίρι για 2 μήνες χωρίς ρεύμα, ίντερνετ και τηλεόραση ζούμε αλλιώς
Η Κλέλια Ρένεση μοιράζεται μια διαφορετική εμπειρία ζωής, περνώντας κάθε καλοκαίρι δύο μήνες στη Γαύδο μαζί με την κόρη της, μακριά από ρεύμα, ίντερνετ και