Η Κάτια Δανδουλάκη στα 77 έχει σώμα 35αρας, τις βάζει όλες κάτω και μας είπε το μυστικό της
Η Κάτια Δανδουλάκη είναι μια από τις πιο αναγνωρίσιμες Ελληνίδες ηθοποιούς με μεγάλη καριέρα σε τηλεόραση και θέατρο.
Ξεχώρισε για το ταλέντο της αλλά και για την σπάνια ομορφιά της. Ενώ είχαμε την χαρά να την απολαύσουμε με την απίστευτη ερμηνεία της στις Άγριες Μέλισσες.
Κάτια Δανδουλάκη: «Κορμί 30αρας»
Ακόμα και σήμερα στα 77 της χρόνια η Κάτια Δανδουλάκη παραμένει πανέμορφη ενώ και το σώμα της σε καμία περίπτωση δεν θυμίζει σώμα 73 ετών αλλά μάλλον 30άρας και μας εξηγεί πως το διατηρεί.
Η Κάτια αποκάλυψε τα μυστικά της, για να διατηρεί το σώμα που έχει σήμερα σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο περιοδικό “7 Μέρες TV” καθώς και τους κανόνες που ακολουθεί για την διατροφή της
Η διατροφή της Κάτιας Δανδουλάκη για να κρατάει το κορμί της πάντα σε φόρμα
«Και Αυτό το μυστικό έχει να κάνει με δουλειά και κανόνες. Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον εαυτό μου. Τον πρόσεχα όσο μπορούσα. Ήθελα να κρατήσω αυτήν τη νεανική ζωντάνια. Βεβαίως, τα χρόνια περνάνε. Έχω απόλυτη επίγνωση της συνθήκης. Δεν μου επιτρέπω όμως να παραιτηθώ. Δεν υπάρχει καμία μέρα που δεν κάνω την εικοσάλεπτη γυμναστική μου. Προσέχω τη διατροφή μου. Υποχρεωτικά στερούμαι τα γλυκά. Τίποτα δεν αποκτάται εύκολα. Απαιτεί δουλειά. Θέλω να παίξω τους ρόλους που επιθυμώ, χωρίς τον περιορισμό της εξωτερικής εικόνας» είχε αρχικά αναφέρει η Κάτια Δανδουλάκη
Πώς έχει κορμί 35άρας η 73χρονη Κάτια Δανδουλάκη
Ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε «Είναι γελοίο αυτό που λένε, ότι δεν κάνω τίποτα. Κάνω τα πάντα για να μοιάζω νέα. Έχω κάνει πολύ δουλειά για να μείνω στα κιλά μου, κάνοντας γυμναστική και τρώγοντας σωστά, βάζοντας κρέμες και οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό μου όχι παραμορφωμένο. Κι αυτή είναι η συμβουλή μου για κάθε μία που θέλει να είναι φρέσκια, υγιής και όχι παραμορφωμένη. Μη φανταστεί κανείς ότι με ένα χάπι αδυνατίζεις ή με ένα χάπι κάνεις γυμναστική! Δουλεύω για τη φυσική μου κατάσταση πολύ και επίπονα. Τρώω πολλές ποσότητες από πράγματα που δεν παχαίνουν. Τρελαίνομαι με τα γλυκά. Θα μπορούσα να φάω 18 παγωτά σικάγο και δύο τούρτες μόνη μου!»
«Γυμνάζομαι κάθε μέρα! Αυτό ξεκίνησε όταν έκανα το σήριαλ Λένη, όπου σήκωνα συνέχεια τη Δήμητρα Δουμένη. Τώρα πια κάνω ασκήσεις με λάστιχα στο πάτωμα κάθε πρωί. Είτε κοιμηθώ τρεις ώρες, είτε τέσσερις ώρες, το πρόγραμμα ετοιμασίας μου περιλαμβάνει και τη γυμναστική. Είμαι στρατιώτης!».
Γυμναστική και σωστή διατροφή είναι οι συμβουλές της Κάτιας Δανδουλάκη, μπορεί να ακούγεται εύκολο αλλά θέλει συνέπεια και επιμονή.
Ένα φαγητό που δεν πρέπει να τρώμε στα εστιατόρια – Διάσημος σεφ αποκαλύπτει πώς σερβίρουν τα υπολείμματα
Γκόρντον Ράμσεϊ αποκαλύπτει ποιο φαγητό κρύβει συχνά παλιά υλικά στα εστιατόρια.
Αυτό το κopιτσάκι και το αυτό το αγopάκι κάποτε ήταν συμμαθητές στο δημοτικό – Σήμερα είναι οι πιο πλούσιοι & πετυχημένοι παρουσιαστές της Ελληνικής τηλεόρασης
Τόσο ο δημοσιογράφος, όσο και η παρουσιάστρια, αρκετές φορές, είχαν αναφερθεί και οι δύο σε αυτό, μέσα από τον τηλεοπτικό αέρα του εκάστοτε σταθμού όπου
Κάτια Δανδουλάκη: «Από τα 32 χρόνια που ήμασταν με τον Μάριο Πλωρίτη, τα 20 ήμασταν 3, ήταν και η γυναίκα του»
Η Κάτια Δανδουλάκη ξεκαθαρίζει για τα 32 χρόνια με τον Μάριο Πλωρίτη: τι της λέει για τη σύζυγό του και γιατί δεν ταλαιπωρήθηκε.
Αγνώριστη σήμερα στα 65 η ηθοποιός και σύζυγος του Νίκου Φώσκολου που έπαιξε σε 7 ελληνικές ταινίες
Η Τόνια Βυθούλκα, τρίτη σύζυγος του Νίκου Φώσκολου, παρουσία φίλων και συνεργατών στην τιμητική εκδήλωση για τον ιστορικό σκηνοθέτη.
Μαρινέλλα: 40 ημέρες από το θάνατό της, στην Κηφισιά το μνημόσυνο
Σε ιδιαίτερα φορτισμένο κλίμα ολοκληρώθηκε το μνημόσυνο για τις σαράντα ημέρες από τον θάνατο της σπουδαίας Μαρινέλλας, με τη συγκίνηση να κορυφώνεται λίγα λεπτά μετά το τέλος της τελετής, μπροστά στον τάφο της μεγάλης ερμηνεύτριας. Συγγενείς, φίλοι και άνθρωποι που τη λάτρεψαν άρχισαν σιγά σιγά να αποχωρούν από το Κοιμητήριο Κηφισιάς, όμως η κόρη της, […]