Καρδιοχειρουργός προειδοποιεί πως πρέπει να αποφεύγουμε ένα και μόνο ποτό που είναι «υγρός θάνατος»
Στην εποχή όπου οι ανθρώποι δίνουν όλο και μεγαλύτερη σημασία στην υγεία και την ευζωΐα, η φράση «είσαι ό,τι τρως» έχει πάρει νέες διαστάσεις. Ωστόσο, όπως υπογραμμίζουν ειδικοί του χώρου, η αλήθεια είναι ότι «είσαι και ό,τι πίνεις». Σε αυτό το πλαίσιο, ένας διακεκριμένος καρδιοχειρουργός έχει εκφράσει έντονες ανησυχίες σχετικά με ένα συνηθισμένο ποτό που κατανάλωση εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.
Καθώς ολοένα περισσότεροι καταναλωτές γίνονται πιο επιλεκτικοί στις επιλογές τους για το τι θα φάνε και πιουν, ο δρ Τζέρεμι Λόντον, πιστοποιημένος χειρουργός αγγειακής, θωρακικής και γενικής χειρουργικής, δεν δίστασε να χαρακτηρίσει ένα αρκετά δημοφιλές ποτό με τον όρο «υγρός θάνατος». Σε μία ανάρτησή του στα κοινωνικά δίκτυα, ο ιατρός παρατίθεται τέσσερα πράγματα τα οποία αποφεύγει με αποφασιστικότητα στην καθημερινή του ζωή — και ένα από αυτά ίσως αποδειχθεί εκπληκτικό για πολλούς.
Το πρώτο στοιχείο δεν εγείρει ιδιαίτερες εκπλήξεις, καθώς ο δρ Λόντον κατέστησε σαφές ότι απέχει εντελώς από το κάπνισμα, το οποίο χαρακτηρίζει με σκληρές λέξεις ως «το χειρότερο πράγμα που μπορεί κανείς να προσφέρει στο σώμα του». Δεύτερον, απευθυνόμενος στους ακολούθους του, υπογράμμισε ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής για κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος, παραδεχόμενος παράλληλα ότι κάθε άνθρωπος θέτει τις δικές του αρχές και περιορισμούς. Ωστόσο, δεν αποτελεί το αλκοόλ εκείνο το ποτό που περιγράφει με τον συγκεκριμένο τρομακτικό τρόπο.
Ο χαρακτηρισμός «υγρός θάνατος» αφορά στα αναψυκτικά. Με απλά και σκληρά λόγια, ο ιατρός διατύπωσε: «Απλώς μην τα πίνετε. Τέλος», χωρίς αρχικά να τεκμηριώσει περαιτέρω τη θέση του.
Αργότερα, ωστόσο, επανήλθε στο θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες, παραδεχόμενος ότι ίσως η διατύπωσή του ήταν κάπως υπερβολική. Σε συνέντευξή του στο δημοσίευμα TODAY, εξήγησε: «Πιστεύω ότι τα αναψυκτικά αποτελούν πραγματική μάστιγα για την κοινωνία μας, γι’ αυτό και προσπάθησα να τραβήξω την προσοχή του κόσμου». Παρά ταύτα, δεν εγκατέλειψε τη βασική του θέση, προσθέτοντας: «Προφανώς, τα αναψυκτικά με πολλές θερμίδες και η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μέσω αυτών είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγεται».
Η επιστημονική κοινότητα έχει ασχοληθεί εκτενώς με τις συνέπειες που έχει η κατανάλωση αναψυκτικών στον ανθρώπινο οργανισμό. Μία σημαντική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ εξέτασε τα ευρήματα 88 ερευνών που ασχολήθηκαν με τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αναψυκτικών και της διατροφικής συμπεριφοράς και της γενικής υγείας.
Τα αποτελέσματα ήταν ενδεικτικά: οι ερευνητές κατέγραψαν ξεκάθαρη σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης αναψυκτικών και της αύξησης του ολικού ενεργειακού εισοδήματος, η οποία συνδέεται και με αύξηση του σωματικού βάρους. Επιπλέον, παρατήρησαν ότι όσοι καταναλώνουν αυτά τα ποτά λαμβάνουν λιγότερο γάλα, ασβέστιο και άλλα ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά, γεγονός που συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας όπως ο σακχαρώδης διαβήτης.
Η επιβάρυνση δεν περιορίζεται εκεί. Οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι τα αναψυκτικά, λόγω της ψηλής συγκέντρωσης σακχάρου και των οξέων που περιέχουν, έχουν τη δυνατότητα να «μαλακώσουν το σμάλτο των δοντιών, συμβάλλοντας στην εμφάνιση τερηδόνας», όπως επισημαίνει η Colgate.
Το τέταρτο σημείο που ο δρ Λόντον δήλωσε ότι μεθοδικά αποφεύγει ενδέχεται να προκαλέσει στενοχώρια σε πολλούς: το ψωμί και τα ζυμαρικά. «Αποφύγετε τα επεξεργασμένα άλευρα και το σιτάρι», ήταν η σύντομη αλλά σαφής σύστασή του. Υποστηρίζοντας τη θέση του, ανέφερε: «Σας εγγυώμαι ότι μπορείτε να ακυρώσετε με το φαγητό οποιαδήποτε άσκηση κάνατε». Ο ιατρός εμμένει στην άποψη ότι ο έλεγχος του σωματικού βάρους εξαρτάται κατά 80% από τις διατροφικές επιλογές και μόνο κατά 20% από τη σωματική δραστηριότητα.
«Ρίχτο!»: Τσακώθηκε με τη γυναίκα του και γκρέμισε με εκσκαφέα το μισό τους σπίτι
48χρονος χρησιμοποίησε εκσκαφέα και κατέστρεψε το σπίτι του λίγα λεπτά αφού η σύζυγός του του ανακοίνωσε το τέλος του γάμου τους.
Μόλις ανακοινώθηκε: Νέο έκτακτο επίδομα 150 ευρώ χωρίς αίτηση – Ποιοι θα δουν χρήματα στον λογαριασμό τους
Τον Ιούνιο θα γίνει η πληρωμή του έκακτου επιδόματος παιδιού, ύψους 150 ευρώ ανά παιδί, η οποία θα καταβληθεί χωρίς αίτηση σε 1.000.000 νοικοκυριά. Η καταβολή του επιδόματος παιδιού θα γίνει απευθείας στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων, με στόχο την ολοκλήρωση της διαδικασίας έως τα τέλη Ιουνίου 2026. Η ενίσχυση καλύπτει περίπου το 80% των […]
Τραϊανός Δέλλας: Το πρώτο Σαββατοκύριακο που ξημέρωσε χωρίς τη Γωγώ – Οι 3 σκληρές αποφάσεις που πήρε
Το πρώτο Σαββατοκύριακο χωρίς την πολυαγαπημένη του Γωγώ ξημέρωσε πιο βαρύ από ποτέ για τον Τραϊανό Δέλλα.
ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ: ΛΕΩΦΟΡΕΙΟ ΓΕΜΑΤΟ ΚΟΣΜΟ ΠΗΡΕ ΦΩΤΙΑ ΕΝ ΚΙΝΗΣΕΙ – ΤΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΠΙΒΑΤΕΣ
Τουριστικό λεωφορείο πήρε φωτιά στην Περιφερειακή Υμηττού. Όλοι οι επιβάτες εκκένωσαν με ασφάλεια χωρίς τραυματισμούς.
Τζένη Μπαλατσινού: Με κίτρινη τουαλέτα στο γλέντι για τον γάμο της κόρης της στη Μεσσηνία-Εξαφανισμένος ο υπουργός Κικίλιας
Η κίτρινη δημιουργία που έκλεψε τις εντυπώσεις Σε γιορτινή ατμόσφαιρα και με έντονο ελληνικό χρώμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ πριν από τον γάμο της Αμαλίας Κωστοπούλου και του Jake Medwell στο πολυτελές θέρετρο της Μεσσηνίας, όπου φίλοι και συγγενείς του ζευγαριού είχαν την ευκαιρία να διασκεδάσουν, να χορέψουν και να μοιραστούν στιγμές χαράς λίγο πριν από […]