Οι άνθρωποι που τρώνε τα νύχια τους έχουν αυτό το χαρακτηριστικό στην προσωπικότητα τους
Η συνήθεια του φαγώματος των νυχιών συνδέεται συνήθως με το άγχος και τη νευρικότητα. Ωστόσο, μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα καταρρίπτει αυτή την αντίληψη, υποδεικνύοντας διαφορετικούς παράγοντες που διέπουν αυτή την συμπεριφορά.
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, ο προσδιοριστικός παράγοντας δεν είναι το άγχος, αλλά η τελειομανία της προσωπικότητας. Ο Dr Kieron O’Connor, συγγραφέας της μελέτης, επισημαίνει ότι «πιστεύουμε ότι τα άτομα με αυτές τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μπορεί να είναι τελειομανείς, που σημαίνει ότι δεν είναι σε θέση να χαλαρώσουν και να εκτελέσουν τα καθήκοντα σε κανονικό ρυθμό». Σύμφωνα με την έρευνα, τέτοιοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην απογοήτευση, την ανυπομονησία και τη δυσαρέσκεια όταν αποτυγχάνουν να πετύχουν τους επιδιωκόμενους στόχους τους. Με άλλα λόγια, δεν τρώνε τα νύχια τους λόγω άγχους, αλλά λόγω απογοήτευσης.
Η διεξαγωγή της έρευνας
Το πείραμα περιλάμβανε 48 συμμετέχοντες, εκ των οποίων το ήμισυ ήταν άτομα που επέδειχναν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές σχετιζόμενες με το σώμα, όπως το δάγκωμα των νυχιών. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα σύνολο δοκιμασιών με σκοπό την αξιολόγηση της οργανωτικής τους συμπεριφοράς και των μηχανισμών ρύθμισης των συναισθημάτων τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι τρώνε τα νύχια τους παρουσιάζουν χαρακτηριστικά οργανωτικής τελειομανίας.
Σύμφωνα με το Scientific American, η οργανωτική τελειομανία προσδιορίζεται από την τάση για εκτεταμένες σχεδιάσεις, υψηλό όγκο εργασίας και σημαντική απογοήτευση που προέρχεται από την έλλειψη δραστηριοτήτων ή τη μη-ολοκλήρωση έργων. Το δάγκωμα των νυχιών, με τη σειρά του, κάνει τους τελειομανείς να αισθάνονται προσωρινά ελαφρυμένοι από την απογοήτευση που τους βαραίνει. Αυτή η δράση τους επιτρέπει να εκτονώσουν μέρος της συσσωρευμένης ενέργειας και της κινητοποίησης. Η ικανοποίηση, ωστόσο, δεν παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και αντικαθίστανται δια του πόνου και της δυσφορίας.
Πιθανές βλάβες και θεραπευτικές προσεγγίσεις
Παρότι το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να θεωρηθεί αρχικά ως αβλαβής πράξη, ενέχει σημαντικούς κινδύνους μακροπρόθεσμης βλάβης. Σύμφωνα με το WebMD, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει μικροβιακές λοιμώξεις, αποδύναμωση και φθορά των δοντιών, καθώς και αισθητική παραμόρφωση των νυχιών που συχνά συνοδεύεται από κοινωνική ντροπή.
Αυτοί οι κίνδυνοι καθιστούν το φάγωμα των νυχιών βασικό στόχο της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Η νέα έρευνα παρέχει στους θεραπευτές πολύτιμες πληροφορίες για την καλύτερη κατανόηση των ασθενών τους και των μηχανισμών που κινούν αυτή τη συμπεριφορά. Η Sarah Roberts, μια από τις συντάκτριες της μελέτης, δηλώνει ότι «τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι τα άτομα που πάσχουν από επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με στόχο το σώμα, θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις θεραπείες που σχεδιάζονται για να μειώσουν την απογοήτευση και την ανία και να τροποποιήσουν τις τελειομανείς πεποιθήσεις».
Χαρακτηριστικά της τελειομανίας
- Δυαδική σκέψη με τάσεις «όλα ή τίποτα»
- Υπερβολική αυστηρότητα προς τον εαυτό
- Ψυχολογική κατάρρευση όταν δεν επιτυγχάνονται οι στόχοι
- Απουσία ικανοποίησης ακόμα και μετά την επιτυχία
- Αναβολή έργων μέχρι την «ιδανική» χρονική στιγμή, που σπάνια έρχεται
Ωστόσο, όταν διαχειρίζεται κατάλληλα, η τελειομανία μπορεί να μετατραπεί σε δύναμη, καθιστώντας το άτομο εξαιρετικά ταλαντούχο και επιτυχημένο.
Ποιος προπονητής είναι φαβορί για ΠΑΟΚ αν αποχωρήσει ο Λουτσέσκου
Στο προσκήνιο για τον πάγκο του ΠΑΟΚ ο Χουάν Κάρλος Καρσέδο — Τι πραγματικά σχεδιάζει ο Λουτσέσκου
Κίνηση που δείχνει πως πάει για πρωθυπουργός: Μεγαλη προσθήκη έκπληξη στο ΕΛ.Α.Σ. του Αλέξη Τσίπρα
Μεγάλη έκπληξη: Ο επιχειρηματίας Δημήτρης Νταφόπουλος στη νέα παράταξη Τσίπρα — σήμα αλλαγής στρατηγείας.
Άνω κάτω η ελληνική τηλεόραση – Μόλις μαθεύτnκε για Λιάγκα, Σκορδά και Κουτσελίνη
Άνω κάτω η ελληνική τηλεόραση – Μόλις μαθεύτnκε για Λιάγκα, Σκορδά και Κουτσελίνη
Έκτακτο για Βρισηίδα Ανδριώτου
Έκτακτο για Βρισηίδα Ανδριώτου
Σούσουpο με την δήλωση Πέτρου Κωστόπουλου για Βασίλη Κικίλια: «Όταν χωρίζεις και πάει η γυναίκα σου και βρίσκει…»
Ο Πέτρος Κωστόπουλος μίλησε ανοιχτά για πρώτη φορά για τον Βασίλη Κικίλια και τη σχέση τους μετά τον χωρισμό του με τη Τζένη Μπαλατσινού.Ο Πέτρος Κωστόπουλος μίλησε ανοιχτά για πρώτη φορά για τον Βασίλη Κικίλια και τη σχέση τους μετά τον χωρισμό του με τη Τζένη Μπαλατσινού. Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ!, ο […]