«Παίρνω αντικαταθλιπτικά και ζω»: 5 διάσημες Ελληνίδες που έχουν κατάθλιψη, θα πάθετε πλάκα με τη μία
Μια σιωπηρή μάχη που αγγίζει πολλούς
Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποτελεί μια καθημερινή πραγματικότητα για χιλιάδες ανθρώπους, ανεξάρτητα από το δημόσιο προφίλ, τις επαγγελματικές τους κορυφώσεις ή την εξωτερική εικόνα που επιδεικνύουν στον κόσμο. Παρά το γεγονός ότι η ψυχική υγεία παραμένει ένα ευαίσθητο θέμα για πολλές κοινωνίες, η διαφάνεια και η δημόσια συζήτηση γύρω από τη θεραπεία και τη φαρμακευτική υποστήριξη δρουν καταλυτικά στην αποδυνάμωση του κοινωνικού στιγματισμού.
Στο κείμενο που ακολουθεί, κατονομάζουμε πέντε σημαντικές προσωπικότητες της ελληνικής κοινωνίας και του πολιτισμού που έχουν τολμήσει να αποκαλύψουν την προσωπική τους διαδρομή με την κατάθλιψη. Τα μαρτυρήματά τους αποδεικνύουν πως η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας και η λήψη κατάλληλης αγωγής δεν αποτελούν σημάδι αδυναμίας, αλλά αντίθετα καθοδηγούν προς την ψυχική ευστάθεια και την αναβάθμιση της ζωής.
Έλενα Ακρίτα
Η ιδιαίτερα γνωστή δημοσιογράφος και συγγραφέας δήλωσε δημοσίως σε παλαιότερη συνέντευξη αναφορικά με την προσωπική της εμπειρία, προξενώντας έκπληξη σε πολλούς. Ο σκοπός της ήταν να προσφέρει ψυχική στήριξη σε όσους αντιμετωπίζουν ανάλογα προβλήματα αλλά απέχουν να τα αποκαλύψουν.
«Εμένα πέθανε ο πατέρας μου όταν ήμουν 10 χρονών και από τότε άρχισαν τα σπέρματα, οι σπόροι της κατάθλιψης, που εκδηλώθηκε γύρω στα 30 μου. Ταυτόχρονα δούλευα, έκανα τη ζωή μου, αλλά η κατάθλιψη υπήρχε πάντα. Έκανα πάρα πολλά χρόνια να την αντιμετωπίσω. Έζησα 30 χρόνια σχεδόν στο σκοτάδι αυτής της κατάθλιψης. Έζησα 30 χρόνια, και το λέω για όλους εσάς που είστε τώρα σπίτι και μας ακούτε ενδεχομένως, πιστεύοντας το «δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δε θέλω». Όχι. Υπάρχει δεν μπορώ. Ο άνθρωπος που έχει κατάθλιψη είναι πολύ βαθιά τα σκοτάδια του. Ο άνθρωπος που έχει κατάθλιψη δεν πηγαίνει από εδώ μέχρι το μπάνιο. Δεν μπορεί, όχι δεν θέλει. Σας παρακαλώ πολύ, όσοι έχετε και το κρύβετε δεν είστε μόνοι και δεν είστε οι μόνοι»
Αθηνά Οικονομάκου
Η σημαίνουσα ηθοποιός αντιμετώπισε τη νόσο σε μια ηπιότερη μορφή της. Σε δηλώσεις της σε περιοδικό έκδοση, περιέγραψε την εμπειρία της λέγοντας πως αντιστάθμισε μία περίοδο υπερκόπωσης και ήπιας κατάθλιψης που τη χαρακτήριζε βαθιά απάθεια και ψυχολογική κατάπτωση. Παρά τις δυσκολίες, δεν χρειάστηκε νοσηλεία.
«Δυσκολίες αντιμετώπισα σε πολλούς τομείς, με βασικότερο αυτόν της προσωπικής μου ισορροπίας. Η ζωή μου ήταν πολύ έντονη, οπότε έπρεπε η προ μωρού Αθηνά με τη μαμά Αθηνά να έρθουν σε μια ισορροπία. Μπορεί η ζωή μου να φαίνεται λαμπερή και υπέροχη, όμως κι εγώ ως νέα μανούλα έζησα και ζω ακριβώς τους ίδιους φόβους και τις ίδιες ανησυχίες και αντιμετωπίζω τις ίδιες δυσκολίες με τις υπόλοιπες γυναίκες. Επιλέγω όμως να μην εκθέτω αυτό το κομμάτι σε συνεντεύξεις ή στα social media γιατί είναι κάτι που δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία μου. Δεν διαφέρω σε τίποτα από τη μέση Ελληνίδα μητέρα που περνάει δύσκολες στιγμές και χρειάζεται αγάπη, φροντίδα και υποστήριξη από τους δικούς της ανθρώπους. Απλώς, τα επτά χρόνια ψυχανάλυσης με βοήθησαν να μην υποκύψω σε πιθανή κατάθλιψη. Έμεινα στις σκέψεις»
Μαρία Κίτσου
Η ηθοποιός, γνωστή για το ρόλο της στη δημοφιλή σειρά, ανήκει στον κύκλο των προσώπων της ελληνικής τέχνης που έχουν παιδέψει από κατάθλιψη και συνεχίζουν να κάνουν. Επιπρόσθετα, διαγνώσθηκε και με αγχώδη διαταραχή.
«Η διάγνωση έγινε στα 17 μου και έκτοτε παλεύω να τα αντιμετωπίσω με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Αλλά, ευτυχώς, έχω δίπλα μου ανθρώπους που με αγαπούν, με καταλαβαίνουν και με στηρίζουν. Επίσης, σε ένα τεστ ενσυναίσθησης που μου έκανε ο γιατρός μου χτύπησα… κόκκινο. Πώς να μην έχω κατάθλιψη όταν μπαίνω τόσο πολύ «στα παπούτσια» των άλλων; Αν μου πείτε κάτι στενόχωρο για σας, θα το βιώσω μέχρι το μεδούλι! Μπορεί να με διαλύσει»
Κατά την εμφάνισή της σε τηλεοπτικό πρόγραμμα, η Μαρία Κίτσου εξήγησε την κίνησή της να μιλήσει δημοσίως για το θέμα:
«Πήρα την απόφαση πολύ συνειδητά να μιλήσω γι’ αυτό, το οποίο είναι πάρα πολύ δύσκολο. Δηλαδή, ακόμα και να μιλάς γι’ αυτό είναι πάρα πολύ δύσκολο. Πολεμιέται όμως, υπάρχουν τρόποι να λυτρωθείς από αυτό, να βγεις από αυτό και γι’ αυτό το έκανα, για να δώσω παράδειγμα ότι δεν είναι ταμπού. Να μπορούν να μιλήσουν τα παιδιά στις οικογένειές τους, να μπορούν να μιλήσουν οι γυναίκες στον σύντροφό τους, οι άντρες στις γυναίκες τους, οι φίλοι με τους φίλους. Να ζητήσουν βοήθεια, δεν είναι τίποτα. Ίσα ίσα θα τους φύγει ένα μεγάλο βάρος και θα γίνουν καλά»
Κάτια Δανδουλάκη
Η γνωστή ηθοποιός έχει γίνει υποστηρίκτρια της αποδοχής και της αποτιμίασης της ψυχικής υγείας. Στις περισσότερες δημόσιες εμφανίσεις της, δεν παραλείπει να επισημάνει ότι «η κατάθλιψη δεν είναι ταμπού και πως όταν κανείς το αντιληφθεί και συνειδητοποιήσει αυτήν την κατάσταση, τότε μόνο θα μπορεί να κερδίσει την αποδοχή και στη συνέχεια την ίασή της».
Η ίδια βίωσε στο σώμα της τι σημαίνει να αγωνιέσαι με κατάθλιψη, να χάνεις κάθε θέληση για ζωή και να ποθείς μόνο την απόσυρση στο δικό σου κρεβάτι. Όπως έχει αποκαλύψει, ο χαμός του συζύγου της Μάριου Πλωρίτη και το γεγονός ότι ποτέ δεν τον πένθησε σωστά, έξι χρόνια αργότερα, την έθεσαν αντιμέτωπη με μια σοβαρή κατάθλιπτική επεισόδιο.
Πηνελόπη Πλάκα
Η δημοσιογράφος και προσωπικότητα αναφέρθηκε στο όριο που χτύπησε η ψυχική της κατάσταση και πώς η επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη απέδειξε καθοριστική για την ανάρρωσή της. Σε συνέντευξη σε γνωστό τηλεοπτικό πρόγραμμα, αποκάλυψε κάποιες εξαιρετικά παραστατικές πτυχές της προσωπικής της κρίσης.
«Έφτασα κάποια στιγμή στα όρια της κατάθλιψης, με βοήθησε ψυχολόγος. Δεν καταλάβαινα τι έχω αλλά καταλάβαινα ότι ήμουν κλεισμένη σε ένα σπίτι για 7 μήνες. Είχα τα παντζούρια κλειστά, δεν έβλεπα κόσμο, δεν μιλούσα στο τηλέφωνο»
«Παίρνω αντικαταθλιπτικά και ζω»: 5 διάσημες Ελληνίδες που έχουν κατάθλιψη, θα πάθετε πλάκα με τη μία
«Δεν καταλάβαινα τι έχω, ήμουν κλεισμένη σε ένα σπίτι για 7 μήνες» Ο αγώνας με την κατάθλιψη είναι μια πραγματικότητα που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, ανεξάρτητα από τη φήμη, την επιτυχία ή την εικόνα που προβάλλουν προς τα έξω. Η ψυχική υγεία παραμένει ένα θέμα ταμπού για πολλούς, όμως η ανοιχτή συζήτηση και η αναγνώριση της […]
7 σημάδıα ότι έχεις μια δuνατή προσωπıκότητα που τpομάζει τους άλλους
Όσοι έχουν δυνατή προσωπικότητα δεν την κληρονομούν· την κτίζουν με επιλογές και ανάπτυξη κάθε μέρα.
Ποιο από τα σχήματα είναι το διαφορετικό
Ένας γεωμετρικός γρίφος που παγιδεύει τους περισσότερους: βρες ποιο σχήμα δεν ταιριάζει στη συμμετρία των υπολοίπων.
Σήμερα γιορτάζει ο πολύ μεγάλος Άγιος που έζησε για 60 ολόκληρα χρόνια στην απόλυτη ερημιά
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Έφυγε από τη ζωή η ιδρύτρια της αθηναϊκής μπουτίκ Bettina
Η ιδρύτρια της Bettina άφησε αξισημείωτο κληροδότημα στην ελληνική μόδα με μια οικογενειακή εργασία τριών γενεών.