Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής εγκεφαλικής λειτουργίας, με συγκεκριμένες τροφές να συνδέονται με καλύτερη πνευματική απόδοση και
Άνοια
Νέα επιστημονικά στοιχεία συνδέουν τις διαταραχές στον ύπνο με αυξημένες πιθανότητες για εκδήλωση άνοιας αρκετά χρόνια αργότερα. Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από άνοια αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, με την ασθένεια να χτυπά και ανθρώπους μικρότερων ηλικιών απ’ ό,τι στο παρελθόν. Πλέον, η επιστημονική κοινότητα ασχολείται όλο και πιο επισταμένως με την άνοια […]