Υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορούν να καταστρέψουν τη νυχτερινή σας ξεκούραση όσο αυτή η ενοχλητική αίσθηση του ξαφνικού ξυπνήματος με πανικό. Κόλπα: Περιγραφή της Αίσθησης των Υπνικών Σπασμών Ίσως να το έχετε βιώσει κι εσείς κάποια στιγμή – οι περισσότεροι από τους αναγνώστες μας μάλλον θα το έχουν ζήσει σε κάποια φάση της ζωής τους […]
Φανταστείτε ένα συνηθισμένο συστατικό στην κουζίνα σας που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και ένα άλλο που μπορεί να αποτρέψει τους θρόμβους αίματος, τα κρυμμένα μπλοκαρίσματα που θέτουν σε κίνδυνο τις αρτηρίες σας. 7 ισχυρές τροφές Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια χωρίς να αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια. Τι […]
Η κρέμα Nivea, το μπλε βάζο που σίγουρα έχετε δει ή που πιθανώς έχετε στο σπίτι σας, είναι μια πραγματική περιποίηση για την περιποίηση του δέρματος. Η κρέμα Nivea Αυτό το απλό και οικονομικό προϊόν έχει μυστικά χαρακτηριστικά για να διατηρεί το δέρμα σας ελκυστικό, ενυδατωμένο και περιποιημένο. Ανακαλύψτε πώς θα αξιοποιήσετε τα οφέλη της […]
Αν ο σύντροφός σου κάνει αυτά τα μικρά πράγματα στο σeξ, τότε σε αγαπάει πραγματικά Κόλπα: Ειδικά αν κάνει το #10 μην τον αφήσεις ποτέ Κάποιοι λένε ότι άλλο αγάπη και άλλο σeξ. Και συμφωνούμε απόλυτα. Αν και μερικές φορές, τείνουμε να τα μπερδεύουμε μεταξύ τους, πρέπει να μάθουμε να τα διαχωρίζουμε. Το ένα δεν […]
Για όσους δεν το έχουν δει ακόμα Για όσους δεν το έχουν δει Πρόκειται μάλλον για μια παράξενη και ενδιαφέρουσα εικόνα. Με λίγα μόνο κορίτσια και μερικά αντικείμενα γύρω τους, δημιουργείται απρόσμενα μια ατμόσφαιρα εξαιρετικής τέχνης και λεπτότητας. Κλείσε το ένα σου μάτι και άνοιξέ το αργά — θα δεις αυτό που κρύβεται μέσα στην […]
Υπάρχουν αρκετές μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η οικειότητα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σχέση ενός ζευγαριού. Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας Προσφέρει ευχαρίστηση και ικανοποίηση μέσω της απελευθέρωσης ορισμένων ορμονών και νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Γι’ αυτό σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα οφέλη της διατήρησης μιας ενεργής ερωτικής […]
Μπορεί η φράση «όπου έχει κλίση το παιδί» να είναι η λύση στον δυσεπίλυτο «γρίφο» ενός γονιού για το ποια κατεύθυνση θα ήταν καλό να πάρει το παιδί του, ωστόσο στην περίπτωση μαθήτριας του λυκείου του 1ου ΓΕΛ Νεάπολης, τα πράγματα είναι κάπως πιο περίπλοκα. Η Στέλλα, το παιδί θαύμα από την Θεσσαλονίκη Κι αυτό […]
Πόσες φορές δεν το έχουμε σκεφτεί όλοι μας βυθισμένοι στο άγχος και την απόγνωση της καθημερινότητας. “Θα τα παρατήσω όλα και θα πάρω τα βουνά!”. Ε λοιπόν, ο Θανάσης Σαβαΐδης το έκανε πράξη και δηλώνει πολύ ευτυχισμένος με αυτή του την επιλογή. 33χρονος παράτησε την Αθήνα Μέχρι μια δεκαετία πριν ζούσε στην Αθήνα, έκανε ένα […]
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συνηθισμένη θέση ύπνου — αλλά τι θα γινόταν αν ο τρόπος που κοιμάστε επηρεάζει σιωπηρά την υγεία σας; Τι κάνει ο ύπνος στην αριστερή πλευρά για τον εγκέφαλο Ενώ ο ύπνος στο πλάι είναι ήδη δημοφιλής, το να ξαπλώνετε συγκεκριμένα στην αριστερή πλευρά μπορεί να προσφέρει απροσδόκητα οφέλη. Από […]
Είναι αδιανόητο πόσες φορές ξοδεύουμε τις νύχτες μας στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι και το μόνο που μπορεί να μας βοηθήσει είναι να έχουμε κάτι να μας καλύπτει. 5 λόγοι για τους οποίους πρέπει Φαίνεται ότι τα σεντόνια ή οι κουβέρτες έχουν μια θαυματουργή δύναμη, και όταν ξεκουραστούν πάνω μας, κοιμόμαστε πιο γρήγορα. Ακόμα και τις ζεστές […]
Όταν είμαστε ερωτευμένοι, συχνά θέλουμε να είμαστε με τον σύντροφό μας κάθε μέρα, να κοιμόμαστε δίπλα του κάθε βράδυ. Γιατί οι άντρες Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα γάμου, παρατηρούμε ότι αυτές οι όμορφες συνήθειες γίνονται λιγότερο συχνές. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες όταν μπαίνουν στη μέση ηλικία αρνούνται να κοιμηθούν με τις συζύγους τους. Γιατί […]
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Ένα μήνα πριν το εγκεφαλıκό Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν 2 βασικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων: το ισχαιμικό και το αιμορραγικό. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιο συχνό και προκαλείται από […]
Οι φακές είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και αγαπημένα φαγητά της νηστείας. Κόλπα: Συνταγή για φακές Είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο, κάνοντάς τις ιδανικές για ένα πλήρες γεύμα. Ωστόσο, μερικές φορές η γεύση τους μπορεί να φαίνεται λίγο απλή. Το μυστικό για να τις κάνετε ακόμα πιο γευστικές και αρωματικές βρίσκεται […]
Σίγουρα, το να πίνετε νερό φαίνεται απλό — όπως ακριβώς και η αναπνοή. Πώς να πίνετε σωστά νερό Αλλά το να παραμένετε πραγματικά ενυδατωμένοι απαιτεί κάτι περισσότερο από το να πίνετε απλώς μερικά ποτήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχει στην πραγματικότητα μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του να πίνετε απλώς νερό και του να διατηρείτε […]
Λέγεται ότι τις δύο πρώτες μέρες μετά το θάνατο του ατόμου η ψυχή είναι ελεύθερη και μπορεί να επισκεφθεί τόπους που πάντα ήθελε ο άνθρωπος εν ζωή. Οι ψυχές ζουν και μας βλέπουν… Σε ένα νησί ζούσε προ ετών ένας ιερέας και η ψυχή του ήταν γεμάτη στοργή. Έφτασε όμως η μέρα που δοκιμάστηκε κι […]
Η έντονη καθημερινότητά μας μάς έχει οδηγήσει στην αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων για να εξοικονομούμε χρόνο, ειδικά όταν πρόκειται για τις βασικές μας ανάγκες. Τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ ξανά να ζεστάνετε Μια από αυτές τις ανάγκες—ίσως η πιο σημαντική—είναι η τροφή. Κάθε τρεις με τέσσερις ώρες νιώθουμε πείνα ή λιγούρα για κάτι. Όμως συχνά δυσκολευόμαστε […]
Σαμιαμίδι: Ο καλός οιωνός του παλιού ελληνικού σπιτιού – Γιατί να μην το σκοτώσετε αν το βρείτε σπίτι σας -Μηηηη!!! Μη το σκοτώσεις!!! Μας φώναζαν οι μανάδες και οι γιαγιάδες, όταν βλέπανε εμάς, τα χαιρέκακα παιδιά του παλιού καιρού (που χαρά είχαμε μα κακία όχι) να καραδοκούμε με κανένα ματσούκι ή καμιά παντόφλα στο χέρι, […]
Ποια είναι η σχέση που έχουν τα ζώδια με το χρήμα; Τα άστρα έχουν και εδώ μια απάντηση. Αuτό το ζώδιο είναι ο «Σκρουτζ» του ζωδιακού κύκλου Καθώς η περίοδος του καλοκαιριού φτάνει στο τέλος της και όλοι έχουμε ξοδέψει χρήματα στις διακοπές, στρέφουμε την προσοχή μας σε εκείνους του ζωδιακού κύκλου που ξοδεύουν τα […]
Τα φυτά, εκτός από το γεγονός ότι μεταμορφώνουν αισθητικά κάθε χώρο, σύμφωνα με το Φενγκ σούι μπορούν να φέρουν τύχη, θετική ενέργεια και οικονομική ευημερία. Το φuτό που θα αλλάξει την τύχη σου Ο λόγος για την «κρασούλα», που κάποιοι αποκαλούν και money plant καθώς θεωρείται πως φέρνει χρήματα. Πρόκειται για ένα είδος παχύφυτου, που […]
Ο Ρόλος του Κολλαγόνου στην Υγεία των Γονάτων Κόλπα: Δύο φρούτα που αναγεννούν Το κολλαγόνο είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, κυρίως στους συνδετικούς ιστούς όπως οι αρθρώσεις. Παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της δομής και της ευκαμψίας του χόνδρου, ο οποίος λειτουργεί ως μαξιλάρι για τις αρθρώσεις των […]