Σταματήστε αυτές τις συνήθειες τώρα για ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον Καθώς μεγαλώνουμε, η αισιοδοξία που είχαμε ως παιδιά συχνά ξεθωριάζει. Η ζωή φέρνει δυσκολίες — οικονομικά προβλήματα, απογοητεύσεις, απώλειες και άλλες εμπειρίες που δοκιμάζουν την ψυχή μας. Στην πορεία, αποκτούμε και συνήθειες που κάνουν τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. Όμως δεν χρειάζεται να παραμείνει […]
Ο GM των Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ, Σαμ Πρέστι, έκανε μια ανακοίνωση που σόκαρε τους πάντες στο ΝΒΑ. Όπως γνωστοποίησε ο Νίκολα Τόπιτς διαγνώστηκε με καρκίνο στα γεννητικά όργανα. Μόλις στα 20 του χρόνια και ένα χρόνο μετά τη μεγαλύτερη χαρά του, όταν και επιλέχτηκε στο Νο12 του draft. Δυστυχώς, είναι αλήθεια: Μόλις διαγνώστηκε με καρκίνο […]
Φυσικοί τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα και να βελτιώσετε την πέψη Το φούσκωμα αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, κοιλιακό βάρος και διαταραχή της πέψης, επηρεάζοντας αισθητά την καθημερινότητα. Η σωστή διατροφική επιλογή συμβάλλει ουσιαστικά στην απομάκρυνση των υγρών, τη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας και τη φυσική αποσυμφόρηση της κοιλιάς μέσα […]
Έχετε παρατηρήσει λεπτές κατακόρυφες γραμμές να εμφανίζονται στα νύχια σας, από τη βάση έως την άκρη, καθώς μεγαλώνετε; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν αυτές τις αλλαγές μετά την ηλικία των 40, και ενώ συνήθως είναι αβλαβείς, μπορεί μερικές φορές να αποτελούν συμπτώματα υποκείμενων προβλημάτων υγείας. Λοιπόν, τι προκαλεί αυτές τις […]
Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά φλέγμα και βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τα ιγμόρεια. Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας επίμονης λοίμωξης, γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή φλεγμονής. Ακολουθούν οι κύριοι λόγοι αυτής της συσσώρευσης βλέννας, καθώς και φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή της. […]
Τι είναι η κνίδωση; Γιατί εμφανίζονται εξανθήματα στο δέρμα; Η κνίδωση είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση υψηλών, ερυθρών, κνησμώδων εξανθημάτων. Αυτές οι βλάβες μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος και να σχηματίζουν συστάδες που εμφανίζονται σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και ο κορμός. Αν και […]
Ο ηθοποιός Βασίλης Μπισμπίκης αναζητείται από την ΕΛ.ΑΣ. στο πλαίσιο του αυτοφώρου, σύμφωνα με πληροφορίες του Newsbomb. Ο λόγος, ότι το βράδυ του Σαββάτου προκάλεσε φθορές σε παρκαρισμένα αυτοκίνητα στην περιοχή της Φιλοθέης. Το συμβάν καταγγέλθηκε σήμερα. Ξεφοuσκώνει η κoıλιά, πας τέσσερα κıλά κάτω: Με αuτό το φροúτο πρıν το γεúμα θα δεις τεpάστια αλλαγń […]
Η παραλλαγή Stratus προκαλεί ανησυχία. Μια νέα παραλλαγή του κορονοϊού, γνωστή ως Stratus ή XFG, εξαπλώνεται γρήγορα σε αρκετές χώρες, φέρνοντας μαζί της ένα σύμπτωμα που μέχρι τώρα δεν είχε συσχετιστεί τόσο έντονα με την Covid-19. Γιατροί προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους ασθενείς και καθυστέρηση στη διάγνωση. Τα πρώτα σημάδια και […]
Μπορεί τα μήλα οι περισσότεροι να τα θεωρούν αδιάφορα φρούτα, στην πραγματικότητα όμως είναι ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως. Το περιεχόμενο του φρούτου αυτού […]
Φαντάσου ότι περπατάς μέσα σε ένα μαγικό δάσος, όπου τρία φωτεινά μαγικά φίλτρα βρίσκονται πάνω σε έναν πέτρινο βωμό κάτω από μαγικά φωτεινά δέντρα Κάθε μπουκαλάκι υπόσχεται κάτι δυνατό—κάτι που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Όμως μπορείς να διαλέξεις μόνο ένα. Ποιο θα πιεις; Αυτή η απλή επιλογή αποκαλύπτει μια βαθύτερη αλήθεια για την […]
Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας, είναι η διατροφή που κάνουμε. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές προκύπτουν διάφορα θέματα με την υγεία τους καθενός. Για τους υπέρβαρους και όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την υγεία τους, – συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων διαβήτη. Μερικές από τις πιο σπάνειες ασθένειες της χοληδόχου κύστης, της καρδιακής νόσου, […]
Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή: Είναι η […]
Για χρόνια, τα αυγά υπήρξαν αντικείμενο έντονης συζήτησης στον κόσμο της διατροφής. Κάποτε επικρίθηκαν ως τροφή πλούσια σε χοληστερόλη και συνδέθηκαν με καρδιακές παθήσεις, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται από πολλούς. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες παρουσιάζουν μια διαφορετική εικόνα. Το παρόν άρθρο εξερευνά τα πραγματικά οφέλη — και ορισμένες πιθανές παρενέργειες — της κατανάλωσης αυγών, είτε […]
Ο καρκίνος του ήπατος είναι ένας από τους πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου. Σε ηλικία μόλις 20 ετών, μια νέα δασκάλα από το Βιετνάμ, που δίδασκε σε ένα τοπικό δημοτικό σχολείο, πέθανε από καρκίνο στο ήπαρ — μια ασθένεια που συνήθως συνδέεται με μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους ή με άτομα που έχουν μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Ο […]
Αυτό λέει η επιστήμη για την κατανάλωση μπανάνας πριν τον ύπνο Μπορεί μια απλή μπανάνα να βελτιώσει τον ύπνο σας; Χωρίς αμφιβολία. Αυτό το καθημερινό φρούτο, που συχνά παραβλέπεται, κρύβει το κλειδί για βαθύτερες, πιο ξεκούραστες νύχτες. Η προσθήκη μιας μπανάνας στη βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι το ευκολότερο και το πιο αποτελεσματικό βήμα […]
Φυσικά το δεντρολίβανο δεν είναι κυριολεκτικά «μορφίνη», αν και συχνά αναφέρεται ως «φυσική μορφίνη» σε λαϊκές παραδόσεις ή δημοφιλή άρθρα υγείας λόγω ορισμένων ιδιοτήτων του. Η μορφίνη είναι ένα ισχυρό οπιοειδές παυσίπονο, ενώ το δεντρολίβανο περιέχει φυσικές ενώσεις όπως το ροσμαρινικό οξύ και τα τερπένια (καρνοσικό οξύ, ευκαλυπτόλη), που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ήπιες αναλγητικές […]
Ζελέ: Τα ευεργετικά στοιχεία που ελάχιστοι γνωρίζουν Πολλοί αγνοούν το ζελέ και θεωρούν πως πρόκειται για ένα αδιάφορο γλυκό. Εκείνο όμως που δεν ξέρουν πολλοί είναι οι διατροφικές αξίες του ζελέ, που μάλιστα εξηγούν και τον λόγο που σερβίρεται στα νοσοκομεία. Πιο συγκεκριμένα, η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά […]
Προειδοποίηση από την Ευρώπη για πιάτα που μολύνουν τρόφιμα με τοξικό κοβάλτιο – Στη λίστα και η Ελλάδα Ένα νέο περιστατικό διακίνησης και πώλησης επικίνδυνου οικιακού σκεύους εξελίσσεται στην Ευρώπη. Μέσω του ευρωπαϊκού συστήματος πληροφόρησης για διατροφικούς κινδύνους, (RASFF) μέχρι στιγμής έχουν ειδοποιηθεί 12 χώρες, που διακινείται το προϊόν. Στο οικιακό σκεύος, το οποίο είναι […]
Αν κάποιος σας ρωτήσει σε ποια μέρη του σώματος μπορεί να σχηματιστούν πέτρες, το πιο πιθανό είναι να απαντήσετε στα νεφρά και στη χολή. Όμως, αυτά δεν είναι τα μόνα μέρη που μπορεί να σχηματιστούν πέτρες. Οι αμυγδαλές στον λαιμό είναι άλλο ένα τέτοιο σημείο και, ενίοτε, μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονο πόνο σε ορισμένους […]
Κι αν το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα δεν βρισκόταν σε ένα ακριβό μπουκάλι, αλλά σε ένα απλό μπολ με ρύζι; Αυτό είναι, άλλωστε, το διάσημο κόλπο που χρησιμοποιούν οι Ιαπωνέζες, γνωστές για την ομοιόμορφη όψη και τη διάφανη επιδερμίδα τους. Αυτό το παραδοσιακό τελετουργικό επιστρέφει δυναμικά – και όχι τυχαία: συνδυάζει απλότητα, αποτελεσματικότητα και φυσικότητα. […]